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비타민과 미네랄이 풍부한 고영양 식품 병아리콩! 효능, 삶는 법, 활용법
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비타민과 미네랄이 풍부한 고영양 식품 병아리콩! 효능, 삶는 법, 활용법
병아리 부리처럼 튀어나온 부분이 있다. 색은 노란빛이 도는 갈색이며, 색이 짙을수록 항산화 물질 및 식이섬유가 풍부하다. 맛은 밤과 비슷한 풍미가 나며 담백하고 고소하다. 씹을수록 고소하며 단맛이 나는 것이 특징이다. 병아리콩, 출처: pixabay 병아리콩 효능 병아리콩은 식이섬유, 각종 비타민과 ...