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현직 한의사가 추천하는 제대로 된 다이어트법
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현직 한의사가 추천하는 제대로 된 다이어트법
감량하고 한의사 최초로 머슬마니아 TOP4에 입상하고, 다이어트 전도사로서 활발한 방송 활동을 펼치고 있는 최인서는 다이어트에 있어 가장 중요한 것은 ‘자신의 몸을 아는 것’이라고 말한다. 우리의 몸은 다 다르고 그래서 그 다른 몸에 맞는 다이어트를 해야 좀 더 쉽고, 건강하게 살을 뺄 수 있다는 것이...