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처진 엉덩이 쏙~ 올려주는 HIP한 HIP UP 운동
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봤을 때 양쪽 골반의 높낮이를 체크해본다. * 전방경사: 골반이 제 위치에서 벗어나 앞으로 기울어진 상태 * 후방경사: 골반이 제 위치에서 벗어나 뒤로 기울어진 상태 스프링의 저항으로 더 많은 에너지를 이끌어내는 체어 체어는 페달이 달린 스프링 4개로 강도를 다양하게 조절해 운동할 수 있는 필라테...
이거였구나! 먹방 하던 ‘동은봇’이 항상 날씬했던 이유
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김동은 인스타그램 @pilates_space 무용을 전공했던 동은 씨는 대학 졸업 후 진로를 고민하던 중 십자인대 파열이라는 큰 부상을 당했어요. 하지만 ‘위기는 곧 기회’라는 말처럼, 그녀는 다친 몸을 치료하기 위해 필라테스를 접하게 됐고, 필라테스의 매력에 푹 빠지게 됐어요. 출처: 김동은 인스타그램 @pila...

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솔루션저널리즘의 새 지평
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국내 해외 여행정보 사이트 여행뉴스, 여행소식, 여행관련지식, 여행사, 국내외항공, 호텔&리조트 소식까지 전달해드립니다. 인포매틱스뷰 informaticsview
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.