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라이프
하이닥
'반신욕'으로 체지방 8kg 감량했다는 모델 한혜진...'
족욕
'은?
모델 한혜진이 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 2주 만에 체지방을 8kg 감량한 비법으로 '반신욕'과 '단백질 보충'을 꼽았다.
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를 할 때 반신욕을 매일 한다는 그는 "확실히 살이 잘 빠진다"라고 강조했다. 반신욕은 정말
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에 효과가 있을까? 반신욕하면 신진대사 활발해져…면역...
라이프
맥스큐
고강도 요가로 15kg 감량에 성공한
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노하우
그녀는 잡념 없이 마음이 편해지는 요가의 매력에 빠져 더욱 요가에 집중하게 됐어요. 출처: 공우솜 인스타그램 @woosom_ 마음의 평화를 찾은 우솜 씨는
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를 위해 무작정 닭가슴살과 고구마 위주로 식단을 바꿨지만 효과가 없자, 1년 동안 고강도 요가를 하루 1시간 30분 정도 지속했죠. 출처: 공우...
여행
뉴스1
"숲속
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할까?"…휴가철 이색 산림프로그램
전국 산림복지시설, 문화‧관광체험 제공 국립산림치유원 산림치유프로그램(잣나무 숲길)© 뉴스1 전국의 산림복지시설에서
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캠프, 선비체험, 양조장 견학 등 지역 문화·관광자원을 연계한 이색적인 산림복지프로그램이 제공된다. 산림청 한국산림복지진흥원은 올 여름 국립산림치유원(경북 영주·예천)...
라이프
머니투데이
발바닥 통증, 무시했다가는…'족저근막염' 온다
생활정보를 소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. [꿀팁백서] 족저근막염, 자가 치료와 예방 가능…발에 맞는 신발 선택도 중요 /사진=이미지투데이 #
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를 위해 주말마다 봄맞이 등...
여행
동아일보
바다면 바다, 계곡이면 계곡, 대게면 대게… 늦겨울 울진
유명한 곳이다. 계곡에서 샘솟는 덕구온천 자연용출수 원탕. 겨울 울진 여행의 또 다른 묘미는 덕구온천, 백암온천이 있는 계곡 트레킹이다. 특히 응봉산(해발 998m) 중턱에 있는 덕구계곡을 걷다 보면 국내 유일의 ‘자연 용출수 온천’이 솟아나는 원탕에서 무료로
족욕
을 즐길 수 있다. 원탕에서는 약 43도...
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앨런
글 3
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.