조정현 | 검색결과 - zum 허브

1980년대와 90년대를 휩쓸었던 최고의 코미디언. 조정현 선생님은 하루에 밤 무대 9개씩 뛰며 열심히 일했고, 꾸준하게 차곡차곡 돈을 모았습니다. 그러던 어느 날, 갑자기 뇌출혈로 쓰러지면서 움직이지도 못한 채 병상에서 세월을 보내게 됐다는 소식으로 대중에 충격을 안겼죠. 조정현 선생님은 IMF 닥친 ...

햇볕에 말렸다가 조리하면 비타민 D 함량이 높아진다. 식단을 바꾸는 일은 어렵지 않다. 매일 먹는 재료 중 일부만 바꿔도 몸이 달라진다. 중요한 건 꾸준함이다. 한 번에 모든 음식을 바꾸기보다, 브로콜리나 청국장처럼 익숙한 재료부터 차근히 늘려가는 게 좋다. 조정현 기자 view0408@healthcoredaily.co.kr...

국물에 스며들어 짠맛을 완화하고 단백질을 더해준다. 2. 콩나물: 아삭한 식감이 라면을 덜 느끼하게 만들고, 아스파라긴산이 피로 회복에 도움을 준다. 3. 애사비 식초: 불 끄고 마지막에 한두 방울만 넣으면 느끼함이 줄고 나트륨 배출·혈당 관리에 도움을 준다. 조정현 기자...

뻣뻣해진다. 그 상태가 방치되면 자세 불균형이 생기고, 허리나 무릎에 부담이 쌓인다. 스트레칭은 이런 문제를 사전에 줄여준다. 매일 저녁, 잠들기 전 몸을 한 번 움직이는 습관은 생각보다 효과가 크다. 굳었던 근육이 풀리면서 몸과 마음이 함께 편안해진다. 조정현 기자 view0408@healthcoredaily.co.kr...

세워진 것은 이곳이 조정래의 아버지 조종현 시조시인의 고향이기 때문이다. 조종현은 열세 살에 불교에 귀의한 후 지난 1932년 중앙불교연구원 유식과(唯識科)를 졸업하고 그해 박성순과 결혼해 4남 4녀를 뒀는데 그중 차남이 바로 소설 ‘태백산맥’을 쓴 조정래다. 조정현은 한용운 시인과 더불어 불교청년...

트렌드가 변한 게 반영됐다고 본다. 예전엔 동네 작은 슈퍼들이 많았지만 점점 소비자들이 편의점과 대형마트를 이용하면서 작은 가게들이 유지되기 쉽지 않은 것 같다.” 1980년대 삼립호빵 광고. 왼쪽 개그우먼 이성미, 오른쪽 위부터 개그맨 김병조, 김종석, 조정현. SPC삼립 제공 — 삼립호빵이 장수할 수...