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폼롤러를 이용한 자가 근막 <strong>이완</strong> 필라테스
라이프맥스큐
폼롤러를 이용한 자가 근막 이완 필라테스
소개한다. 첫 번째 편, 폼롤러를 활용한 자가 근막 이완이다. 필라테스, 결코 어렵지 않다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2021년 7월호(130호) 다양한 운동 환경에서 만날 수 있는 폼롤러는 여러 논문에서 효과가 입증된 마사지 도구이다. 근육 기능에 부정적인 영향 없이 운동 가동 범위를 넓혀주고 ...
現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장

기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다.
신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.