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이 사람 덕분에 우울증 딛고 40대에 리즈 갱신한 사연
수 있었고, 운동 강도를 조절하며 지속하자 부종과 체중이 빠지기 시작했어요. 출처: 서혜진 인스타그램 @shjj7296 운동하는 내내 옆에서 물심양면으로 도왔던 남편
오근석
씨 덕분에 힘을 낸 혜진 씨는 잃어버렸던 건강은 물론 긍정적인 마인드와 주위 사람들에 대한 사랑과 배려를 다시금 느낄 수 있었어요...
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맥스큐
의자 하나로 몸짱 된 53세 몸짱의 초간단 운동 비법
53세
오근석
의 몸짱 변신 스토리가 궁금하다면? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 8월호(155호) “ 나이가 들수록 뱃살이 나오고, 코어가 약해진다. 이럴 때는 가장 쉬운 방법으로 가볍게 운동을 시작하는 것이 좋다. 그래서 안전하게 의자나 맨몸으로 하는 운동을 추천한다. 어느 정도 운동에 흥미...
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타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
인포매틱스뷰
글 4
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JUTOPIA
글 53
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.