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일본 장수마을의 비결이라는 ‘여름 보약’
헤럴드경제
일본 장수마을의 비결이라는 ‘여름 보약’
여름 체력회복과 피부미용 도움 다이어트 간식·술 안주로 어울려 일본에서는 풋콩을 술 안주로도 즐겨 먹는다. [123RF] ‘여름콩은 보약’이란 말이 있다. 비교적 낮은 열량으로 여름철 체력보충에 필요한 영양소를 얻을 수 있어서다. 특히 여름이 제철인 풋콩은 다이어트 간식이나 술안주로 제격이다. 풋콩은...