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아시아투데이
"양칫물 적정 온도?" 알수록 건강해지는 '온도의 비밀'
"양칫물 적정 온도?" 알수록 건강해지는 '온도의 비밀' "상황에 따라 유지해야 하는 온도도 각기 다르다?!" 어떤 상황에 어떤 온도가 적절한지 <온도의 비밀>에 대해서 알아봤습니다 디자인: 박종규 hosae1219@asiatoday.co.kr 아시아투데이 장지영 기자
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아시아투데이
양치
‘회전
법
’ 효과 없다? “내게 맞는
양치
법
”
‘치카치카’
양치
제대로 하고 있나요? ‘쓱싹쓱싹’ 위아래, 좌우로 열심히
양치
했다고 해서 ‘잘한
양치
’가 아닙니다. 지금부터 ‘본인에게 맞는
양치
법
’을 알아보세요. 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr 아시아투데이 백수원 기자 soo@asiatoday.co.kr
라이프
세계일보
'
양치
후 바로 가글' 절대 하지 마세요!
치아 변색 위험…올바른 치아 관리
법
은? 매년 6월 9일은 구강보건의 날이다. 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 ‘6’과 어금니의 한자어인 구치(臼齒)의 구자를 숫자로 바꿔 정했다. 100세까지 치아를 튼튼하게 유지하고 치아에 대한 관심을 유도하고자 지정한 날이다. 치아 건강은 저작운동 뿐 아니라 정확...
라이프
아시아투데이
양치
하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요
[카드뉴스]
양치
하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요 새해 목표라면 건강이 제일이지! 2022년 새해를 맞아 많은 사람들은 건강한 몸을 위해 운동을 시작하고 건강보조식품 등을 챙겨 먹으려고 하는데요 무엇보다 중요한 우리의 치아건강 중요도에 비해 관심과 관리는 소홀해지기도 하는데...
라이프
중앙일보
양치
후 혀로 하는 ‘이것’…칫솔질 못지 않게 중요하죠
우리네 식생활을 보면 문제가 많다. 너무 많은 음식을 만들었다가 남기고 버리는 것은 각성해야 하고 고쳐져야 한다. 지구의 어느 한쪽에서는 먹을 것이 없어 굶어 죽고 다른 곳에서는 비만을 걱정하는 게 현실이다. 치아건강은 우선 양치질을 잘해야 한다. 흔히 333
법
이라고 해서 식사 후 3분 이내에 3분...
라이프
문화뉴스
세균·곰팡이를 퇴치하자, 화장실 청소
법
ⓒ 클립아트코리아, 깨끗한 욕실을 만드는 청소방법 우리가 아침에 눈을 뜨면 가장 먼저 하는 행동이 무엇일까. 졸린 눈을 비비며 핸드폰으로 시간을 확인하고 곧바로 욕실(화장실)로 들어가 하루를 시작하기 위한 준비를 한다. 졸린 기운을 없애기 위해 세수를 하고
양치
를 통해 찝찝했던 입안을 개운하게 ...
라이프
데일리
입에만 쓰면 완전 손해라는 가글의 '놀라운' 활용
법
25%만 커버할 수 있다는 연구 결과가 발표되었다. 그러나 구강청결제를 함께 사용할 경우 나머지 75%의 구강 내 수백 마리의 세균을 해결할 수 있다. 단순히 입 냄새 완화뿐 아니라 충치 예방, 치아 미백 등 구강 건강을 위해 사용해야 하는 구강청결제의 의외의 활용
법
이 눈길을 끌고 있다. 단 한 방울도 ...
라이프
예스24 채널예스
만성 통증, 속근육 운동
법
으로 벗어나자
만성 통증, 벗어날 수 없을까? 통증의 원인은 속근육에 있다. 한의사이자 헬스 트레이너로 전문지식과 경험을 쌓은 저자가 통증을 근본부터 해결하는 속근육 운동
법
을 알려준다. 마사지로 풀고, 스트레칭으로 늘이고, 운동으로 힘을 키우는 단계별 운동
법
으로, 동작이 쉽고 간단해 누구나 무리 없이 할 수 있...
라이프
세계일보
가글, 너무 자주 하면 되레 구취가 심해진다고?
구강 위생과 건강을 위해 사용하는 가글, 하지만 사용 주기 등 올바른 사용
법
을 알고 있는 사람은 많지 않다. 가글에는 충치 예방을 위한 불소 성분과 항균성분이 함유되어 있어 건강한 치아와 잇몸을 갖도록 도움을 준다. 하지만 과도하게 사용하면 입 안이 건조해지면서 되레 구취가 심해지거나 잇몸질환...
라이프
머니투데이
커피 많이 마시는 당신, 칫솔모는 '이것'으로 고르세요
내게 맞는 칫솔 고르는
법
알려주세요. A. 매일 입에 닿는 칫솔이지만 큰 고민 없이 아무거나 사용하는 이들이 많아요. 디자인을 따지거나 비교적 저렴한 제품을 고르곤 하죠. 칫솔은 입 안 구석구석에 닿는 데다 치아 위생을 책임지는 아이템인 만큼 신중하게 골라야 한답니다. 입 속 깊숙한 곳까지 꼼꼼하...
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시사위크
글 15
솔루션저널리즘의 새 지평
제시카
글 0
現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
부로마블
글 0
- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간