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라이프
리얼푸드
루테인 많다는 시금치, 대장
암
예방
도…
눈 건강에 좋다고 알려진 시금치가 이번에는 대장
암
예방
효과로 주목을 끌었다. 매일 시금치 반 접시를 먹으면 대장
암
예방
효과가 있다는 국내 연구결과가 최근 발표됐다. 국제학술지 사이언티픽 리포트 최신호에 실린 김정선 국립
암
센터 국제
암
대학원대학교 교수와 김지미 박사과정 대학원생 연구팀에 따...
푸드
리얼푸드
쉽게 구할 수 있는 유방
암
예방
식품들
[리얼푸드=고승희 기자] 유방
암
은 여성
암
중 가장 많은 발생률을 보인다. 우리나라 여성 유방
암
환자 수는 2015년 기준 1만 9142명. 지난 15년간 무려 4배 가까이 증가했다. 특히 한국의 유방
암
연령대는 유난히 젊다. 대다수 국가에서 폐경 이후 유방
암
환자가 많은 반면 한국은 폐경 전인 30~40대의 유병...
푸드
리얼푸드
혈압에 좋다는 호두, “
암
예방
에도 이롭다”
있지만 최근에는
암
예방
식품으로도 주목받고 있다. 호두에 들어있는 멜라토닌·타닌·비타민 E 등이 시너지 효과를 통해
암
예방
에 기여할 수 있다는 연구들이 연이어 보고되고 있다. 미국
암
연구협회에 따르면 호두에 들어있는 알파리놀렌산(ALA), 식물성 오메가-3 지방산, 항산화제 등의 성분들이 상호작용...
자동차
리얼푸드
[나눔과 배려 캠페인]‘
암
예방
’ 효과 인정받은 컬러푸드 열전
캠페인의 알림에 앞장서겠습니다. 본 캠페인에 대한 참여는 (02)727-0505로 문의하시면 됩니다. (편집자 주) ▶보성 방울토마토/완숙토마토 토마토는 하루에 2~3개만 먹어도 일일 비타민 필요량을 충족하는 슈퍼푸드이다. 특히 붉은색을 나타내는 라이코펜은 각종
암
과 심혈관질환의 발병률을 낮춰주는 대표...
푸드
리얼푸드
현대인이 가장 두려워하는 병,
암
예방
에 도움이 되는 음식들
[리얼푸드=고승희 기자]
암
은 현대인이 가장 두려워하는 질병 중 하나로 떠올랐다. 국립
암
센터에 따르면
암
환자는 해마다 꾸준히 늘고 있다. 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)가 전 세계 185개국의 36개 암종에 대한 추정 결과를 다룬 ‘글로보칸(Globocan) 2018’에 따르면 남자는 5명 중 1명, 여자는 ...
라이프
서울신문
“식도 다 잘라냈다” 쟈니 리가 투병 중인 ‘이
암
’
예방
법은
쟈니리TV 캡처 가수 쟈니 리(85·이영길)가 8년간 식도
암
으로 투병 중인 근황을 전하면서 ‘식도
암
’에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난해 가수 이동원 역시 같은
암
으로 투병하다 70세로 세상을 떠났다. 쟈니 리는 최근 한 방송에 출연해 “식도를 다 잘라내고 위를 올려붙였다. 식도가 하나도 없는 상태”라며 ...
라이프
데일리
암
, 변비
예방
에 좋은 푸룬을 비롯한 ‘약이 되는’ 음식들
있으며, 각각 효능은 어떠한지 살펴보자. 푸룬-
암
ㆍ변비
예방
말린 서양 자두인 푸룬은 국내에서도 많은 사람들이 즐겨 먹곤 하는데, 가장 널리 알려진 푸룬의 효능은 변비
예방
이다. 때문에 변비가 있는 사람들은 푸룬 그 자체로 섭취하거나 푸룬 주스를 섭취하는 경우가 많다. 푸룬은 변비
예방
뿐만 아니...
라이프
하이닥
사과의 효능, 매일 사과를 먹어야 하는 10가지 이유
사과에는 다른 과실에 비해 비교적 칼륨이 많이 들어 있다. 5. 호흡기 질환
예방
= 영국의 킹스 대학과 사우스햄튼 대학교의 연구자들은 1주일에 적어도 2개 정도 사과를 먹은 사람은 먹지 않은 사람보다 천식 발생의 위험을 약 22∼23% 낮출 수 있다고 보고했으며, 영국 노팅험 대학교의 연구진은 사과를 많...
라이프
리얼푸드
여성
암
피하려면 이 음식들을 먹어라
유방
암
, 자궁
암
, 갑상선
암
은 여성들의 건강을 위협하는 3대
암
이다. 그 중에서도 유방
암
은 한국 여성들에게 치명적이다. 건강보험심사평가원에 따르면 한국 여성들의 유방
암
증가율은 세계 1위이다. 전문가들은
암
예방
을 위해서 절주하고 표준체중을 유지하며 정기적인 검진을 받아야 한다고 권장하고 있다...
푸드
서울신문
“수박씨 다 뱉었는데…” 씹어 먹으면 ‘노화’ 방지할 수 있다
성장 발달, 성인병
예방
, 노폐물 배출 등에 도움이 되는 영양소가 풍부하다. 수박씨에는 각종 비타민, 칼슘, 무기질 등이 풍부한데, 이는 성장발육에 도움이 된다. 단백질과 지질 역시 풍부하다. 한국지질·동맥경화학회는 “지질은 세포와 세포막을 구성하는 성분, 스테로이드 호르몬의 재료, 담즙의 원료가 ...
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재무제표 읽는 남자
글 61
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
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