습관 | 검색결과 - zum 허브

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건강하지 않을 수도 아침 공복에 사과주스만, 소스 뿌려먹는 샐러드 등 [리얼푸드=육성연 기자] 하루 한 줌 견과류 먹기나 프루틴(fruit + routine, 과일을 의식적으로 챙겨먹는 습관) 등 건강을 위해 습관적으로 행하는 식습관들도 시대에 따라 바뀌고 있다. 몸이 익숙해지도록 하루 습관을 형성하는 것이...

장치입니다. 평상시 운전 습관에 따라 오토 미션의 수명이 달라는데요. 오토 미션 차량 운전 중 절대로 하면 안되는 행동 3가지를 알려드리겠습니다. 오토 미션 수명 줄이는 운전 습관 3가지 주차 시 기어 변경 후 바로 엑셀 밟기 주차를 할 때 기어를 드라이브로 변경 후 바로 엑셀을 밟지 마시고 브레이크...

@dingostudio 양기를 찾아서 Ep.3 #홍석천 #김두영 #김수용

콜레스테롤 관리, 매 끼 좋은 식재료 섭취부터 아몬드, 아보카도, 콩류, 연어, 아보카도 도움 [리얼푸드=육성연 기자] 콜레스테롤이라고 해서 모두 나쁜 것만은 아니다. ‘좋은’ 콜레스테롤이라 불리는 HDL(고밀도지질단백질) 콜레스테롤은 ‘나쁜’ LDL(저밀도지질단백질) 콜레스테롤이 혈관벽에 침투하거나 ...

잘못된 생활습관으로 인해 손상될 수 있다. 무심코 넘긴 일상적인 습관들이 조금씩 간 손상을 유발하여 결국 간경변, 간부전과 같은 심각한 질환으로 이어질 수 있다. 간은 ‘침묵의 장기’다. 아픈 티를 잘 안 낸다. 초기 간 질환은 피로감이나 메스꺼움 같은 애매한 증상만 나타날 수 있다. 70% 정도 망가져...

생기기 때문이다. 의료 시설이 전무하던 옛날에는 나이가 들어 치아가 손상되면 음식 섭취 자체가 여의치 않아 결국 죽음으로 이어지곤 했다. 이렇게 중요한 치아이지만 평소 관리는 쉽지 않다. 생활의 바쁨과 게으름 탓도 있겠지만, 어쩌면 일상에서 아무렇지 않게 행하는 습관들 또한 치아 건강 악화를 ...

[카드뉴스] 알고 보면 몸에 해로운 습관 점심 먹고 낮잠? 하루에 1~2번 샤워? 식사 후 커피? 좋은 습관인 줄 알았는데 ‘몸에 안 좋은’ 습관이었다? 우리가 몰랐던 건강에 해로운 습관, 짚어보겠습니다 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr