슬개대퇴통증증후군 | 검색결과 - ZUM 허브

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찌릿찌릿한 무릎 <strong>통증</strong>, '스쿼트' 잘못하면 나타난다?
데일리
찌릿찌릿한 무릎 통증, '스쿼트' 잘못하면 나타난다?
무릎 통증의 원인은 다양하다. 운동 부족, 노화, 외상, 오랜 시간 잘못된 자세를 지속한 경우 등이 무릎 통증의 대표적 원인이 된다. 하지만 이러한 원인이 없이 찌릿찌릿하거나 저린 증상의 무릎 통증이 나타나 지속적으로 이어질 경우에는 ‘슬개대퇴통증증후군’을 의심해 볼 수 있다. 슬개대퇴통증증후군...
무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까
쿠키뉴스
무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까
운동이라는 것이 전문가들의 견해다. 다만, 운동 초보자나 비만, 근골격계 질환 등이 있는 경우 주의하는 것이 좋다. 과체중이나 비만인 경우 체중에 비례해 3~5배 정도의 하중이 더 걸리는 빠른 달리기 (시속 8Km이상의 속도)보다는 가벼운 조깅이나 걷기 운동이 통증을 막고 유산소 운동의 좋은 효과를 얻...

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또 하나의 행복
글샘일보
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또 하나의 행복
게임톡은 "게임 유저가 필요로 하는 콘텐츠, 이슈에 강한 기사"를 지향합니다.
게임톡
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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.