생활습관개선 | 검색결과 - zum 허브

환자 발생률은 점점 증가하는 추세다. 건선은 만성적ㆍ복합적이며,호전과 악화를 반복하는 면역 매개성 질환이다. 날씨의 영향으로 피부가 건조해지는 가을과 겨울에는 관리가 더 어려워진다. 하지만 전문의의 정확한 진단을 바탕으로 체계적 치료와 생활 습관 관리를 지속적으로 병행하면 증상을 크게 개선...

정상적인 면역 기능에 필수적인 미네랄로, 면역 세포의 성장과 활성화에 관여한다. 굴, 붉은 육류, 견과류 등을 통해 보충할 수 있다. 또한, 양파 껍질에 풍부한 퀘르세틴 성분은 천연 항히스타민제 역할을 하여 알레르기 반응을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 생활 습관 개선을 통한 예방 관리 기사 이해...

돌아왔다"며 특유의 유머로 상황을 표현했습니다. 그는 "컨디션은 괜찮고, 지금 산책하고 있다"며 회복 상태를 알렸습니다. 김수용은 "애연가였는데, 담배는 이제 안녕이다. 술, 담배, 햄버거, 콜라, 케이크, 구워 먹는 고기 등 안 먹을 거를 다 적어 놨다"고 생활 습관 개선 의지를 밝혔습니다. 김수용은 ...

때문에 당뇨병을 생활 때문인지 유전적 영향 때문인지 원인을 명확하게 나누기 힘들어요. 당뇨병의 원인은 굉장히 넓은 범위에서 겹쳐져 있는데 결국 유전적 요인과 생활 습관의 합이 당뇨병 발병에 영향을 미칩니다. 젊고 건강하게 살아왔다고 생각했지만 당뇨병 전 단계거나 내당능 장애가 생겼다는 말씀...

kagome 목차 소변 거품, 몸이 보내는 신호 검은콩이 소변 거품 개선에 좋은 이유 검은콩의 주요 성분과 신장 건강 효과 한국인의 건강을 위한 검은콩 활용 식단 소변 거품 완화를 위한 생활 습관과 운동 검은콩과 함께하는 면역력 강화 방법 꾸준한 관리로 신장 건강 지키는 팁 검은콩 섭취 시 주의사항 및...

세대별로 다른 검진 포인트 20~30대는 흔히 건강을 과신해 검진을 소홀히 하지만, 이 시기부터 관리해야 하는 항목들이 있습니다. 간 기능이나 갑상선, 체성분 분석 등은 젊을 때도 놓치지 말아야 합니다. 40~50대는 대사증후군, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 생활습관병 검진이 필수이며, 위·대장 내시경 같은...

2020년 기준 4년 전보다 20대 47%, 30대 25.5% 증가 단순당 함유된 디저트, 당뇨병 위험 높여 발병 연령 낮을수록 합병증 노출 확률↑ 탄수화물 섭취 줄이고 생활습관 개선 등 일상 생활 속에서 혈당 철저히 관리해야 ‘밥 배 따로 디저트 배 따로’ 최근 2030세대의 식생활 문화를 표현하는 말이다. 탕후루, ...

예상치 못했던 사소한 습관들의 위험성 우리는 평소 의식하지 못하는 다양한 습관을 가지고 있다. 그런데 문제는 이처럼 당연하게 여겨지는 사소한 생활 습관들이 예상치 못하게 위험하여 건강을 해칠 수 있다는 점이다. 따라서 일상의 사소하지만 잘못된 생활습관들을 하루빨리 개선하고 이러한 행동을 되...

-17일 ‘세계 고혈압의 날’…생활습관 개선하면 藥 줄일수 있어 -유병률 20%…혈압 적정 수준 관리하는 환자는 25~30% 불과 -주 4~5회 이상ㆍ30~45분 가량 빨리 걷기, 혈압 낮추는 효과 회사원 양모(38) 씨는 지난달 회식을 하던 중 갑자기 심장에 극심한 통증이 생겨 응급실로 실려 갔다. 심장으로 가는 혈관...

원인을 찾을 수 없고 오히려 검사 결과 상 문제가 없다는 소견을 들을 때가 있다. 이 때 언급되는 것이 바로 면역력이다. 히포크라타의원의 대표이자 가정의학과 전문의인 정가영 원장은 기존의 의료시스템으로 환자를 보는 게 아닌, 몸이 아픈 원인의 단서를 찾아 생활습관부터 스트레스 요인까지 환자를 ...