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미친 듯이 고통스러운 <strong>생리통</strong>을 완화 시켜주는 스트레칭
딩고 헬스
미친 듯이 고통스러운 생리통을 완화 시켜주는 스트레칭
생리통이 완화에 좋은 스트레칭! 한 달에 한번 나도 여자라고 느끼게 해주는 생리통 정말 개빡치고 고통스럽다 ㅜㅜㅜㅜ
두통, <strong>생리통</strong> 있을 때 '꿀잠' 잘 수 있는 수면 자세
데일리
두통, 생리통 있을 때 '꿀잠' 잘 수 있는 수면 자세
수면 시 수건을 돌돌 말아 목 아래 받치고 똑바로 누워 자는 것이 좋다. 생리통 매달 여성들을 괴롭게 만드는 것이 있다. 바로 생리통이다. 생리통이 없거나 정도가 약한 경우에는 잠을 잘 잘 수 있지만 생리통이 심한 경우에는 생리를 하는 그 자체가 공포가 될 수 있다. 생리통이 심할 때는 일단 잠자리에...
<strong>생리통</strong>에 ‘진통제’만 찾는 당신, ‘비타민’과 ‘마그네슘’을 채워보자!
하이닥
생리통에 ‘진통제’만 찾는 당신, ‘비타민’과 ‘마그네슘’을 채워보자!
가임기 여성의 절반 이상이 경험하는 생리통. 이는 자궁내막에 ‘프로스타글란딘’이라는 국소 호르몬이 과도하게 생성되면서 자궁 근육의 강한 수축을 유발하고 혈류량을 감소 시켜 발생하는 것이다. 그리고 대부분 여성은 이를 완화하기 위해 ‘진통제’를 복용하지만, 이는 일시적인 통증만 줄여줄 뿐이다. ...
“다짜고짜 생리휴가 쓰겠다”는 여직원 요청에 사장님이 한 말
피클코
“다짜고짜 생리휴가 쓰겠다”는 여직원 요청에 사장님이 한 말
가 임기 여성 중 95% 이상이 한 달에 한 번 맞이하는 대자연의 섭리가 있습니다 . 일주일가량 지속되는 월경 ( 생리 ) 주기는 월경통이라 불리는 각종 통증을 수반합니다 . 통증의 정도는 개인차가 심한 편이지만 심한 경우 하복부와 허벅지 부근뿐 아니라 통증이 전신에 느껴져 기절까지 이르는 사람도 많...
"장기 쏟아질 듯한 고통"..'영국남자 조쉬♥'국가비, 자궁 내막증 고백
헤럴드경제
"장기 쏟아질 듯한 고통"..'영국남자 조쉬♥'국가비, 자궁 내막증 고백
재발한다"며 "저는 이걸 평생 갖고 있어야 한다. 심해지는 사람도 있고 안심해지는 사람도 있는데 안심해지길 바라고 있다"고 설명했다. 이어 국가비는 자궁내막증을 발견하기까지의 과정을 설명했다. "10대, 20대 때는 생리통이 심하지 않았다. 심한 친구들에 비하면 없는 거나 마찬가지였다. 그런데 3년 전...
몸의 쓰레기통이라는 이 부위, 겨드랑이 말고 여기?
책썰미
몸의 쓰레기통이라는 이 부위, 겨드랑이 말고 여기?
생리통 완화,골반교정,스트레스 해소까지 하체 밸런스 스트레칭
런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법
책썰미
런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법
정도였기에 운동을 거의 할 수 없었다고 합니다. 그러다보니 생리통, 냉증, 저체온증, 부종 때문에 정상적인 생활이 불가능할 정도로 몸이 안좋았습니다. 설상가상으로 열여섯 살에는 자궁내막증을 진단받고 담당 의사에게 아이를 가질 수 없을지도 모른다는 말을 들었다고 해요. 그로부터 7년 동안 통증과...
발바닥 통증으로 5초면 확인 가능한 신체 건강 상태
스마트인컴
발바닥 통증으로 5초면 확인 가능한 신체 건강 상태
것이 중요합니다. 2. 뒤꿈치 안쪽과 바깥 쪽 전체가 단단한 경우⇒ 생식 기관이 약해져 있다는 사인 생식 기관이 안 좋은 경우 뒤꿈치가 자극에 약할 수 있는데요. 생리 불순이나 생리통이 심한 경우 자궁 반사구를 눌러 혈을 순환 시킬 수 있습니다. 다리 안쪽, 발 뒤꿈치의 중앙에 있는 것이 자궁 반사구인...
20·30대 증가하는 ‘자궁근종’, 임신에 미치는 영향은?
하이닥
20·30대 증가하는 ‘자궁근종’, 임신에 미치는 영향은?
COEIN은 혈액응고장애, 배란장애, 자궁내막이상, 의인성질환, 분류불가능의 영문머리글입니다. 여기에 포함될 경우 모두 생리 양이 증가할 수 있으며, 이 중 일부는 생리통을 동반하기도 합니다. 따라서 증상이 있으면 골반 초음파 등의 검사를 시행하여 원인을 감별하여야 합니다. 일반적인 자궁근종의 증상...
파우치 속에 꼭 휴대해야 하는 의약품 3
하이닥
파우치 속에 꼭 휴대해야 하는 의약품 3
갑작스러운 상황에서 대처할 수 있다. 파우치 속에 채워 넣어야 할 상비약에는 어떤 것들이 있을까? 갑자기 찾아오는 통증을 줄여주는 ‘소염진통제’ 두통과 치통, 생리통 등 일상에서 발생하는 통증을 완화하기 위해 가장 많이 먹는 소염진통제는 꼭 휴대해야 할 상비약 중 하나다. 자주, 그리고 쉽게 복용...

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솔루션저널리즘의 새 지평
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헝그리앱은 유저가 직접 만들어 가는 최고의 모바일 게임 커뮤니티 입니다.
헝그리앱
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.