무지외반증 | 검색결과 - zum 허브

엄지발가락, 발가락 중간에 동그랗게 생기는 흔적, 발바닥 가운데 굳은살이 생겨 통증이 느껴진다면? 무지외반증을 의심해 봐야 한다. 건강보험심사평가원의 2017년 통계에 의하면 무지외반증으로 진료받은 환자의 83%가 여성으로 나타났다. 무지외반증은 보조 기구 착용을 통해 예방이 가능할지, 치료법은...

배우 소유진이 무지외반증을 고백하며 이를 극복하기 위한 운동을 인증했다. 소유진은 3일 자신의 인스타그램에 "매일 발가락 운동. 무지외반증"이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 공개된 사진에는 여러 운동기구가 가득한 집에서 발가락에 실리콘 교정기를 착용한 채 운동 중인 소유진 모습이 담겼다. 특히 ...

<앵커> 평소 높은 구두를 많이 신는 여성분들은 주의 깊게 들으셔야 할 소식입니다. 엄지발가락이 안쪽으로 휘어져 있거나, 혹이 난 것처럼 튀어나와 있다면 무지외반증을 의심해보셔야겠습니다. 일명 하이힐 병으로 불리는 병인데 초기에 교정하는 게 중요합니다. 조동찬 의학전문기자의 설명을 들어보시죠....

발가락 관절 사이 아프면 지간신경종 아침에 발바닥 아치 아픈 족저근막염 '엄지·새끼' 아픈 무지외반증·소건막류 보행자세 무너뜨려 무릎·허리질환까지 # 30대 중반 직장여성 A씨는 얼마 전부터 서 있거나 걸을 때 발 앞부분, 특히 발가락 쪽에 저릿하고 타는 것 같은 느낌이 든다. 그래서 발 뒤꿈치로 어...

몸매를 자랑했지만, 이로 인해 황당한 루머에 시달렸던 적도 있었다. 선미는 2007년 원더걸스로 데뷔 이후 대한민국 최정상의 아이돌의 자리를 지켰었다. 멤버 변동이 유독 많은 원더걸스에서도 선미는 원년 멤버로서 굳건히 자리를 지켰었다. 하지만 2010년 무렵 무지외반증 문제로 인해 원더걸스 활동을 ...

당길 때까지 팔을 굽혔다 펴기, 한발로 서서 균형잡기 등을 하는 것이 좋다. © 뉴스1 나에게 맞는 신발 고르기 신체에서 발이 중요한 비중을 차지하는 만큼, 발 건강에서 신발이 차지하는 비중도 크다. 제대로 된 신발을 고르지 않으면 발이 금세 피로해지거나 무지 외반증 등 족부질환이 발생할 수 있다. ...

조셉 필라테스가 고안했다는 토 코렉터는 무지외반증 교정을 위한 것으로 알려져 있지만, 실제로 사용해보면 발의 감각을 깨우는 데 상당한 효과가 있는 소도구다. 발의 정렬을 통해 지키는 전신 건강, 토 코렉터와 함께 실천해보자. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 10월호(157호) 토 코렉터(Toe c...

‘신발이 잘 맞고 발이 편하면 만릿길도 가깝다’는 중국 속담이 있다. 비싼 신발이 좋은 신발일 리 만무하다. 전국을 돌아다니며 좋은 신발을 찾아다닌 사람도 송림에 와서야 ‘아’하고 탄성을 내뱉는다. 평발이나 요족(평발의 반대), 족근막염(발뒤꿈치 통증), 무지외반증(엄지발가락 쪽 관절이 튀어나오는 ...