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잠자리 하지 않는 부부에게 나타나는 뇌의 변화
라이프책식주의
잠자리 하지 않는 부부에게 나타나는 뇌의 변화
퇴직을 할 생각은 없지만, 고인물 취급하는 젊은 직원들 사이에서 주눅이 든다. '이제 늙은이는 물러나야 하나.' 많은 사람들이 나이가 들수록 정신능력이 쇠퇴한다고 믿는다. 매일 뇌세포가 죽고 결국 노망이 든다고 생각한다. 하지만 최근 발견된 사실들은 그렇지 않다고 말한다. 미국 신경과학자 매리언...
인간의 <strong>뇌세포</strong>→쥐의 뇌에 이식… ‘뇌 바꾸기’ 성공
테크서울신문
인간의 뇌세포→쥐의 뇌에 이식… ‘뇌 바꾸기’ 성공
인간의 뇌세포→쥐의 뇌에 이식… ‘뇌 바꾸기’ 성공 생명공학의 급속한 발전으로 손상하거나 사멸한 뇌세포를 외부에서 배양한 뇌세포와 바꿀 수 있게 됐다. 게다가 대체할 뇌세포는 반드시 환자와 같은 사람일 필요가 없어졌다. 최근 실험에서도 쥐의 뇌에 인간의 뇌세포를 이식해 장기간 생존시키는 데 성...
식사 자주 거르면, 무슨 일이?
라이프리얼푸드
식사 자주 거르면, 무슨 일이?
먹지 않으면 뇌 세포도 달라진다…인지기능 저하 식사를 거르는 일이 반복적이고 장기적으로 이뤄진다면 뇌에도 변화가 생긴다는 연구가 정신의학 분야에서 세계적 권위를 가진 국제학술지에 실렸다. 지난 5월 생물정신의학회(Biological Psychiatry)에 실린 연구에 따르면, 신경성 식욕부진증(Anorexia nervos...
다이어트에 두통 완화까지 도움주는 연어의 효능
라이프데일리
다이어트에 두통 완화까지 도움주는 연어의 효능
얻고 이너뷰티를 통한 ‘건강한 아름다움’을 실천하고자 한다면, 현대인들의 대표적 슈퍼푸드로 알려진 등푸른생선, ‘연어’에 주목해 보자. 연어는 오메가3 지방산과 각종 비타민이 풍부하여 건강유지는 물론 다이어트에도 좋은 생선이다. 또한 연어는 훈제로 가공해도 영양손실이 거의 없어 한끼 식사나 샐...
전문가가 말하는 노화예방 식습관 규칙
라이프리얼푸드
전문가가 말하는 노화예방 식습관 규칙
아카리아섬, 미국 캘리포니아주 로마린다 등 ‘블루존(Blue Zone)’이라 불리는 장수촌 사람들은 활동량이 많고, 신선한 식물성 위주의 식단을 이용한다. 고기 대신 생선과 통곡물을 자주 먹는 전통 지중해식 식단과 유사하다. 3. 뇌 건강을 위해 설탕을 줄여라 뇌 세포는 최대 40 %의 오메가 3 지방산을 함유...
식물성 식단, 우울증도 예방할 수 있을까
라이프리얼푸드
식물성 식단, 우울증도 예방할 수 있을까
정신건강에 중요한 요소이다. 미생물은 영양성분을 분해하는 동시에 기분조절과 관련된 해마의 뉴런(뇌세포)에 중요한 영향을 미치는 것으로 보고된다. 식이섬유가 풍부한 식품은 장내 유익한 미생물 생성에 좋으며, 반면 동물성 식품을 과도하게 섭취하는 고지방식이는 장내 미생물의 균형을 방해한다. 현...
2019년 주목받을 영양소는?
푸드리얼푸드
2019년 주목받을 영양소는?
경도인지장애와 알츠하이머 환자는 정상적인 노화 과정에 있는 사람보다 더 많은 신경 세포 손실이 발생한다는 연구 결과가 있다. 이럴 때 필요한 대표적인 영양소 중 하나는 바로 오메가-3 지방산이다. 오메가-3 지방산은 불포화지방산의 한 종류로 DHA와 EPA로 구성된다. 이 두 가지 성분이 뇌 건강의 핵...
이탈리아 장수마을에서 즐겨 먹는 ‘파바콩’이 뭐죠?
라이프리얼푸드
이탈리아 장수마을에서 즐겨 먹는 ‘파바콩’이 뭐죠?
187㎉로, 단백질이 13ｇ, 식이섬유가 9ｇ이 들어 있다. 다음은 파바콩의 이점이다. 1. 파킨슨 병 예방 파바콩에는 신경전달물질인 도파민으로 전화되는 화합물질인 레보도파(L-dopa)가 풍부하다. 파킨슨 병은 신경 퇴행성 질환의 하나로, 도파민을 생성하는 뇌 세포의 소멸로 각종 뇌 기능의 이상을 일으키...
글로벌 AI 반도체 시장에 참전한 퓨리오사AI
재테크로아인텔리전스
글로벌 AI 반도체 시장에 참전한 퓨리오사AI
처리를 목적으로 개발된 반도체가 아니기 때문에 전력 소모가 많고 비효율적이라는 한계가 있으며, 이를 보완하기 위해 인간 뇌의 신경망을 모방한 AI 전용 반도체, NPU(Neural Processing Unit · 신경망처리장치)가 등장하였습니다. NPU는 인간 뇌세포가 지능적으로 처리하듯 인공 뉴런이 집단 네트워크를 ...

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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
서정렬
글 0
現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
아정당
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