비만 등 성인병도 극복할 수 있었어요. 무엇보다 새해 목표로 삼았던 머슬마니아 대회에 출전해 트랜스포메이션 종목 남자 1위와 스포츠모델 종목 노비스 남자 2위에 올랐어요. 과연 그는 어떻게 환골탈태에 성공했을까요? 20kg 감량학 배 나온 아저씨에서 몸짱 된 50대 정구중의 운동 노하우 1. 트위스트 ...

"배현진 내 여자다" 50대男, 약혼 관계 주장하다 '스토킹' 혐의 구속 사진=나남뉴스 배현진 국민의힘 의원을 자신의 약혼녀라고 주장하며 스토킹해 온 50대 남성이 재판에 넘겨졌다. 최근 서울동부지검 여성아동범죄조사부(부장 임유경)는 배현진 의원을 지속적으로 쫓아다니며 자신의 약혼녀라고 주장한 A...

출처: Photo by (좌)WILD BODY / (우) MBC TV 교육과 방송분야에서 활발하게 활동 중인 민성원 씨. 50대의 지적인 이미지를 두루 갖춘 그는 반전 몸매의 소유자로도 유명한데요… 출처: 민성원 사진제공 하지만 운동을 시작하기 전, 그 역시 배 나온 평범한 중년 아재였다고 합니다. Photo by (우)WILD BODY...

64세 니나강의 몸짱 변신 스토리가 궁금하다면? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 7월호(154호) “보통 기구로 운동을 해야한다고 생각하는데 주변에서 쉽게 볼 수 있는 도구들도 충분히 도움이 돼요. 생수병과 밴드를 활용하면 누구나 손쉽게 운동할 수 있고, 헬스장이 아닌 집에서도 가능합니다....

나이들수록 하지 말아야 할 말 vs 해야 할 말 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출처: 책식주의 출...

[건강스페셜 양기를찾아서] EP.07 Full ver. https://youtu.be/Orfk7DHPP9g 나 MZ랑 안 놀면 안 되니..? 하이키와 갈 데까지 가버린 생일파티! 양기를찾아서 홍석천 하이키 #건물사이에피어난장미 #건사피장_챌린지 #아이브 #러브다이브 #h1key #ive #lovedive #kpop #idol @dingostudio

김세영을 비롯한 여자 선수들보다는 물론 빨랐지만 점점 느려지고 있는 자신의 스윙 스피드에 대한 고민을 털어놓은 것이다. 몸이 좋아지면서 그는 현재 107~108마일의 스윙 스피드를 유지하고 있다. 하지만 그는 여기에 만족하지 않고 더 높은 곳을 바라보고 있다. 50대 중반에 그가 닿고자 하는 스윙 스피...

대한 소회를 밝혔다. 류시원은 유튜브 채널 ‘신현준 정준호 정신업쇼’에 출연해 개인적인 이야기와 함께 그의 최근 근황을 공유했다. 올해로 데뷔 30주년을 맞은 류시원은 나이에 대한 솔직한 생각을 전했다. “나이 든 게 싫지 않다”며 성숙함을 내비쳤고, 특히 50대의 시작을 새로운 인생의 시작으로 받아...

되어가지고"라면서 "여러분, 낳는 것도 중요하지만 얼마나 중요한 사람과 낳는지도 중요하다"고 조언했다. 그러면서 "콘돔 꼭 쓰시고, 아이 많이 낳으시라"고 덧붙여 모두를 웃게 했다. 고말숙은 이와 함께 원치 않는 연락을 많이 받는다고도 털어놨다. 그는 "DM창에 50대 돌싱분들 왜 이렇게 연락이 오느냐....

TV조선 배우 최성국이 한 아이의 아버지가 됐다는 소식이 전해졌다. 이에 몇몇 누리꾼들은, 최성국의 결혼 당시에 있었던 루머에 대해 재조명했다. 한 아이의 아버지로... 지난 2023년 9월 23일, 아들을 출산하면서 한 아이의 아버지가 된 최성국. '추석이'라는 태명까지 지어주며, 출산을 기다렸던 최성국 /...