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급찐급빠! 추석에 급하게 찐 살, 급하게 빼버리자
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급찐급빠! 추석에 급하게 찐 살, 급하게 빼버리자
푹신한 친구들이 제자리를 찾아가는 기분이다. 결국 본인의 양을 주체하지 못한채 과식을 해버렸다고? 괜찮다. 급하게 찐 살은 급하게 빠지는 것이기에 지금부터 빼면 된다. 에디터는 N년 전 끝없는 집념으로 두 달간 약 5kg을 감량한 경험이 있다. 비결은 바로 홈트레이닝! 당시 에디터가 매일 꾸준히 실천...