피로감 | 검색결과 - zum 허브

김준호, 김지민 / 사진=DB 공개 열애 중인 코미디언 김준호와 김지민. 선후배 사이에서 연인으로 발전한 두 사람의 열애 소식은 세간의 화제를 모았고 팬들에게 사랑을 받기도 했다. 하지만 나날이 갈수록 심해지는 김준호의 열애 언급에 시청자들은 피로감을 느끼고 있다. 지난 6일 방송된 SBS 예능프로그램...

추운 날씨에 몸이 축 처질 땐? 이 음식 드세요 게티이미지뱅크 갑자기 찬바람이 불기 시작하면 몸이 쉽게 으슬으슬하고 피로감이 몰려온다. 특히 환절기에는 체온 조절이 어렵고 면역력이 떨어지기 쉬워 감기나 몸살이 잦다. 이럴 땐 따뜻한 음식으로 속을 데우고 기운을 보충하는 것이 좋다. 제철 재료를 ...

지방·염증·해독까지 동시에 관리하는 음식 방울양배추 / 게티이미지뱅크 술을 자주 마시는 사람이라면 누구나 다음 날 묵직하게 느껴지는 피로감과 집중력 저하를 경험한다. 단순히 일시적인 숙취가 아니라, 간이 부담을 받았다는 신호일 때가 많다. 해독을 담당하는 기관인 만큼 한 번 지치면 회복이 더딘 ...

있습니다. 흔하다고 무시한 증상들이, 몸의 경고일 수 있습니다. suntory-kenko 쉬어도 풀리지 않는 피로감은 위험 신호입니다 의사들도 공통적으로 말한 증상은 이유 없는 피로였습니다. 평소보다 더 자고 더 쉬었는데도 무기력함이 사라지지 않고, 출근길 계단조차 숨이 찰 정도였다면 이는 일반적인 과로...

혈당을 천천히 올려 포만감을 오래 유지시켜준다. 비타민B군과 식이섬유가 풍부해 장 건강과 피로 완화에도 좋다. 구워 먹을 때 껍질째 먹으면 항산화 성분인 안토시아닌까지 함께 섭취할 수 있다. 게티이미지뱅크 감귤 감귤은 겨울철 대표 과일로 비타민C가 풍부해 피로감과 무기력을 완화한다. 하루 1~2개...

빠지기 시작하면 고혈당 증상이 나타나기 시작한다. 피로감, 잦은 소변, 극심한 공복감, 피부 및 구강의 건조, 시야가 흐려짐 등이다. 이러한 증상이 있음에도 당뇨병을 치료하지 않고 방치하면 관리가 되지 않아 당뇨 수치는 더욱 높아지게 된다. 특히 혈당 수치가 500mg/dL 이상의 고혈당 상태가 되면 '고...

이승기와 이다인은 지난 4월 7일에 부부의 연을 맺게 되었으며, 열애 사실은 2021년에 드러났다. 이승기와 이다인은 2024년 2월 한 아이의 부모가 된다. 이승기 "올해 피로감 드려서 죄송" 사진=바이포엠스튜디오 제공 한편 이승기는 지난달 26일 JTBC '싱어게인3-무명가수전' 제작발표회에서 "올해 크고 ...

단백질 부족시 다양한 증상 생길 수 있어 피부 탄력, 머릿결, 손발톱에 영향 피로감, 면역력 약화될 수도 [리얼푸드=육성연 기자] 한국인의 경우 쌀 등 곡물을 주식으로 섭취하기에 일상 식단에서 단백질이 부족하기 쉬운 편이다. 물론, 단백질의 과잉섭취가 비만이나 대사 증후군, 신장 기능의 저하를 초래...

서민재가 최근 자신의 임신 사실을 공개한 뒤 남자친구의 신상을 폭로하며 논란이 일었다. 서민재 SNS 서민재는 인스타그램을 통해 변호사의 도움을 받아 입장을 밝힐 예정이라고 전했다. 그는 많은 사람들의 걱정과 위로에 감사의 뜻을 전하며, 지속적인 언론 노출로 피로감을 드려 죄송하다고 사과했다. ...

영양학자들은 “단백질이 충분히 포함된 즉석 떡볶이는 다이어트 중에도 부담 없는 식사”라고 말합니다. kyounoryouri 양념장은 ‘설탕 반, 고춧가루 한 스푼 추가’가 기준 많은 사람들이 단맛을 내기 위해 설탕을 과하게 넣는데, 이는 혈당을 급상승시켜 피로감과 식탐을 유발합니다. 설탕 대신 양파즙, 사과...