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유명 약사 유튜버들 추천, 혈압 잡는 영양제 9가지
건강에 좋다.
폴리코사놀
폴리코사놀
은 식물 왁스에서 추출한 알코올의 복합물질로 사탕수수, 과일, 곡물 등에 들어 있다. 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높일 뿐만 아니라 혈압 조절 효과도 있다. 우리나라의 건강한 성인 84명을 대상으로 한 실험에서
폴리코사놀
20mg을 24주간 섭취한 실험...
리얼푸드
쌀보다 식이섬유 10배 많은 보리
풍부하게 들어 있다. 특히 식이섬유는 쌀보다 10배 이상 많다. 성인병과 암 예방에 좋은 베타글루칸과 혈중콜레스테롤 감소를 돕고 항산화활성이 높은 토콜류 등도 풍부하다. 최근 ‘새싹보리’로 좋은 반응을 얻고 있는 보리 싹에는 혈중 콜레스테롤 감소에 효과적인
폴리코사놀
과 간 기능 개선 효과가 탁월...
리얼푸드
‘보리는 망종 전에 베라’ 지금 먹는 국산 보리의 영양
‘흑누리’는 검정색 메성 쌀보리로 안토시아닌 함량이 높고 가공특성이 좋아 기능성 빵, 커피, 국수 등 다양한 가공 제품에 활용되고 있다. 또한 겉보리 ‘흑다향’은 폴리페놀이 풍부해 기능성 보리차용으로 좋다. 특히 새싹으로 길렀을 때 간 기능 개선에 좋은
폴리코사놀
과 사포나린이 많이 생성돼 최근에는...
리얼푸드
새싹보리ㆍ레몬밤 등 SNS마켓 ‘품질 불량’ 9개 적발
광고의 객관성을 검증했다고 밝혔다. 검증단은 “일반식품에 고지혈증, 당뇨병 개선, 혈관 속 염증 개선, 다이어트 등의 표현을 사용하는 것은 소비자의 오인·혼동을 초래할 수 있는 부당한 표시·광고에 해당한다”고 지적했다. 검증단은 또 “새싹보리에 함유된 ‘
폴리코사놀
’, ‘사포나린’ 성분 등의 효능·효과...
리얼푸드
제철식재료로 고소하게…‘수수들깨 칼국수’
[리얼푸드=육성연 기자]수수는 농촌진흥청이 5월의 식재료로 선정한 식품으로 플라보노이드나 폴리페놀 등의 항산화성분이 가득 들어있는 곡물입니다.
폴리코사놀
, 리놀산, 올레인산, 비타민 B1·B2 등 여러 비타민과 미량원소들도 많아 콜레스테롤 수치 개선이 필요할 경우 자주 섭취하면 좋습니다. 주로 밥...
리얼푸드
파릇파릇 돋아난 새싹보리, 슈퍼푸드로 각광
5배에 달해 적혈구 생성 및 빈혈예방에 효과가 있다. 새싹보리에는 각종 성인병을 일으키는 근원물질이라고 알려진 활성산소를 분해하는 SOD(수퍼옥사이드 디스뮤테이즈)효소가 함유돼 있어 당뇨ㆍ고지혈증을 비롯한 성인병 예방과 피부건강에 효과가 있다. 새싹보리의
폴리코사놀
성분은 몸에 유익한 콜레...
리얼푸드
코로나로 우울하다면 새싹작물 키우기
기능성 물질이 들어있다. 새싹보리를 비롯해 새싹밀, 새싹귀리, 새싹삼 등의 새싹작물들은 비타민과 무기질이 풍부한 웰빙 식품으로도 주목받고 있다. 새싹보리의 경우, 식이섬유 함유량은 고구마의 20배, 양배추의 26배에 이른다. 새싹밀에는 기능성 생리활성 성분인
폴리코사놀
, 사포나린, 이소오리엔틴 ...
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호주 쇼핑리스트 :: 호주 기념품 & 도시별 쇼핑 스팟 추천 등 총정리
추천하는 호주 쇼핑리스트와 도시별 쇼핑 스팟, 지금부터 하나씩 알아보자. 1. 멜버른 뉴코아 건강식품 호주 쇼핑리스트 부동의 1위, 건강기능식품을 사기 위해 호주 멜번 뉴코아 건강식품을 찾았다. Previous image Next image 프로폴리스,
폴리코사놀
, 달맞이꽃 오일, 산양유, 초유, 마누카꿀, 초록잎홍합...
리얼푸드
브로콜리ㆍ보리ㆍ인삼…작지만 강한 새싹들
양이다. 또한 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부하다. 칼륨은 우유의 14.7배, 사과의 20배 들어있어 생리통 및 활력 증강에 좋다. 철은 소간의 12.2배, 시금치의 24.5배에 달해 적혈구 생성 및 빈혈예방에 효과가 있다. 뿐만 아니라 새싹보리에 풍부한
폴리코사놀
과 폴리페놀은 중성지방 생성을 막아주며 콜...
리얼푸드
가정의 달, 가족 건강 지키는 제철 식재료 ‘시금치ㆍ수수’
탄닌이 식품의 영양성분과 에너지를 감소시킨다며 가능한 제거돼야 할 대상으로 여겨졌으나 최근 연구에서는 면역력 증진을 통한 항암효과 등 여러 생리 활성을 지니는 것으로 밝혀지면서 새롭게 주목받고 있다. 이외에도 수수는 플라보노이드나 폴리페놀 등의 항산화성분 및
폴리코사놀
, 리놀산, 올레인산,...
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