트레일러닝 | 검색결과 - ZUM 허브

“왜죠? 왜 그렇게 열심히 운동하죠? 건강을 위해서인가요? 그래서 더 오래 살기 위해서인가요? 아니면 사랑 때문인가요? 남편과 취미생활을 공유하는 게 좋은가요? 왜, 대체 왜 몸을 가만히 두질 않죠?” 마흔아홉 살 송영아씨는 서울에 살면서 수영, 달리기, 트레일러닝, 암벽등반, 자전거 타기를 즐긴다. ...

절벽 숲길 잔도를 즐길 수 있다. 마지막 신선바람길은 금관숲부터 어암까지 가마소뿔 등 한적한 천변경관을 여유 있게 둘러볼 수 있다. 시는 8월 중 옥화구곡을 중심으로 다양한 체험 프로그램을 전개한다. 달천에서 카약, 패들보드 타기 체험을 10회 진행하며 트레일러닝, 에코하이킹, 마을도시락, 팜파티 ...

외국계 은행에 다니는 ‘워킹 맘’ 백은주 씨(43)는 요즘 트레일러닝으로 활력을 찾고 있다. 평소 웨이트트레이닝과 달리기를 즐기던 그는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 이후부터 산을 달리는 묘미에 빠져 있다. 백은주 씨가 서울 성동구 서울숲을 질주하고 있다. 20대 대학시절부터 운동을 이...

탐방객안내 등 공단의 모든 업무를 다 한다. 아무래도 현장에 가장 가까이 근무하다 보니 구조 외에도 시급하게 해결해야 하는 문제가 생기면 가장 먼저 달려간다. 김민철 주임은 그 바쁜 시간을 쪼개서 운동을 한다. 순수하게 암장에서 클라이밍만으로 단련하고, 봄가을엔 트레일러닝을 한 달에 300km씩 뛴...

낳은 뒤 찾아온 산후 우울증을 달리기로 극복한 뒤 운동 마니아가 됐는데, 자신을 모델 삼아 열심히 땀을 흘리는 아들을 보고 더욱 운동에 매진하게 된 것이다. 김 씨의 올해 목표는 철인3종 올림픽코스(수영 1.5km, 사이클 40km, 마라톤 10km)와 트레일러닝 완주다. 김 씨에게 운동은 삶의 오아시스였다. ...

풀코스를 완주했습니다. 3시간45분을 목표로 달렸는데 3시간39분대에 들어왔어요. 그러고도 힘이 남았죠.” 코로나19가 사라지지 않으면서 산을 달리게 됐다. 지난해 11월부터 남산에서 매주 목요일 저녁 달리는 트레일러닝 동호회 ‘찰스런’에 가입해 달리고 있다. 산을 좋아했지만 오를 기회가 없던 그에게...

올해로 한국나이 80세인 이무웅 씨가 한 트레일러닝 대회에 참가해 달리며 손을 들어 환호하고 있다. 세계 사막마라톤 그랜드슬램(사하라, 고비, 아타카마, 남극)을 일찌감치 이룬 그는 올 6월엔 조지아 250km 트레일러닝에 출전하는 등 이젠 산악마라톤에 빠져 지낸다. 이무웅 씨 제공 양종구 기자 1990년...

“재미나게 즐겁게 달리는 게 모토입니다. 건강을 위해 달리기도 하지만 그래도 언제든 대회가 열리면 기록에 도전하기 위해서 나름 체계적으로도 훈련하고 있어요.” 코로나19가 터지면서 소규모로 산을 달리는 트레일러닝이 인기를 끌고 있다. 정 씨는 “산을 달리는 것은 좋아한다. 하지만 대회 출전했을 때...

정도씩 여유 있게 걸었으면 더 즐길 수 있었는데 개인 일정 탓에 좀 무리하게 걸었는데 잘 따라줘 고마웠다”고 했다. 더운 여름을 피해 올해 안에 한반도 둘레길을 완보할 계획인 이들은 일찌감치 마라톤에 입문해 건강한 노년을 만들어가고 있다. 강종수 씨가 한 트레일러닝 대회에서 산을 달리고 있다. 강...

오세진 작가 제공. 오 작가는 2020년 100번 넘게, 지난해 60번 넘게 산을 찾았다. 명산을 찾는 다는 개념이 아니라 마음을 끌어당기는 산을 올랐다. 지리산은 5번 이상 올랐다. 그만큼 좋았다. 오 작가는 산을 오르며 달리기 좋은 곳에선 달린다. 등산과 트레일러닝을 함께 즐기는 것이다. “전 산행을 동적...