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이 육류의 20배? 성인병 예방하는 고기 대체 식품
한국인의 오징어 사랑은 다양한 조리법에서도 알 수 있죠. “오징어의 살이 기를 보호한다”라고 동의보감에 나와 있을 만큼 천연 피로 회복제로 불립니다. 마른 오징어의 하얀 가루가 바로
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인데요. 자양강장 음료를 만들 때는
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이 꼭 들어갑니다. 오징어에는 육류의 20배 많은
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이 함유되어...
세계일보
유준상 "내가 만든 걸그룹
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, 잘 안 돼서 아쉬워"
걸그룹
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배우 유준상이 자신이 데뷔시킨 걸그룹
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에 대해 언급해 화제다. 5일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'(이하 '미우새')에 스페셜 MC로 출연한 유준상은 “뮤지컬 배우들을 데리고 ‘
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’이라는 걸그룹을 만든 적이 있다”고 밝혔다. 이다연, 송상은, 정가희로 구성된 3인조 그룹 '
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'은 2...
리얼푸드
[나눔과 배려 캠페인]혈관건강에 좋은
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이 가득 ‘반건조 오징어’
위기 극복을 위한 캠페인의 알림에 앞장서겠습니다. 본 캠페인에 대한 참여는 (02)727-0505로 문의하시면 됩니다. (편집자 주) ▶반건조 오징어 오징어는 한국인이 즐겨 먹는 해산물 중 하나이다. 쫄깃한 식감에 피로회복 물질이자 혈관을 건강하게 만드는
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성분이 많아 뇌졸중이나 부정맥 등의 예방에...
서울신문
첫맛에 불끈… ‘
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보고’ 문어선생, 어찌 그리 힘이 좋소
돼지갈비가 짝을 이루는 문어물갈비 등의 메뉴도 입맛을 유혹한다. 이 식당 노재춘(52) 사장은 “문어삼합은 다른 곳에서 맛보기 힘든 요리다. 그래서 미식가들이 많이 찾는다”고 말했다. 문어에는
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성분이 많다. 일본에서는 1940년대에 낙지 삶은 국물에서
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을 추출, 심장 및 결핵 치료약을 개...
한국일보
죽은 사람 있는데도...'에너지 드링크' 107조 원어치 마시는 인류
한 점포에 레드불을 비롯한 에너지 음료가 진열돼 있다. 샌 안셀모=AFP 연합뉴스 최근 씁쓸한 뉴스를 접했다. 우크라이나 군인들이 에너지 드링크에 기대어 전선에서 버티고 있다는 이야기였다. 미국 뉴욕타임스는 군인들이 1,000㎞에 달하는 전선에서 카페인과
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이 다량 함유된 에너지 드링크를 마시...
중앙일보
탱글탱글 새우가 꽉꽉…달큰 애호박전 비법
얼큰한 탕에 넣어도 달큰한 맛이 살아있습니다. 대하에 비하면 가격도 합리적이죠. 새우를 다져넣은 애호박 새우전. 반찬으로, 안주로도 잘 어울린다. 사진 이정웅 영양도 풍부합니다. 새우엔 혈액 내의 유해 콜레스테롤을 배출해준다는 키토산과 자양강장에 효과적이라는
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이 풍부하죠. 여기에 칼슘과...
덴 매거진
겨울철 몸보신은 제철 해산물로
조리용’이라 표시된 굴은 반드시 익혀서 섭취해야 안전하다. ⓒ 게티이미지뱅크 바다가 만든 피로회복제, 꼬막 유독 피곤하다면 꼬막 요리로 면역력을 강화할 때다. 꼬막은 자양강장제의 원료가 되는
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성분을 함유하고 있어 피로 회복에 효과적이다. 꼬막 100g당
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이 약 820mg 들어 있는데, 이는...
리얼푸드
식음료업계, 나른함 깨워줄 춘곤증 퇴치 간식 눈길
잡힌 영양소와 비타민C 섭취 외에도 씹는 행위 자체도 춘곤층 퇴치에 도움 [리얼푸드=육성연 기자]봄의 불청객인 ‘춘곤증’을 호소하는 이들이 많아지면서 식품업계도 춘곤증을 이겨낼 만한 제품들을 선보이고 있다. 시원한 청량감이 느껴지는 탄산수부터 멘톨향의 껌,
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, 비타민 등 컨디션 회복에 도움...
하이닥
여름 보양식으로 제격, ‘바다의 산삼’ 전복의 영양
골격과 근육 형성에 필수적인 영양소로 피부와 손톱, 머리카락을 건강하게 유지하며 면역력을 향상하는 효능도 있다. 전복은 고단백 저칼로리이므로 몸에 꼭 필요한 단백질을 보충하면서 다이어트를 하기에 안성맞춤인 식품이다.
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성분이 혈압, 콜레스테롤, 간 피로에 도움 전복에는
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도 많이 ...
리얼푸드
칼로리 부담없이 즐긴다…자몽 뽈뽀 샐러드
맞습니다. 자몽 뽈뽀 샐러드[만나몰 제공] 이번에 소개하는 레시피는 칼로리 부담없이 즐길 수 있는 ‘자몽 뽈뽀 샐러드’ 입니다. 상큼한 자몽에 더해지는 문어 또한 고단백 저칼로리 식품인데요. 비타민과 미네랄을 풍부하게 가지고 있으며, 그 중에서도
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과 아연이 풍부합니다.
타우린
은 몸 속에 쌓인...
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