오나오 | 검색결과 - ZUM 허브

토핑 올린 ‘오나오’ · 그릭 요거트 인기 치즈 멜론·연어 아보카도 토스트도 주목 차갑게 먹는 ‘오버나이트 오트밀(over night oatmeal)’ [게티이미지벵크] “저녁에 ‘오나오(오버나이트 오트밀)’를 만들어 냉장고에 두고, 다음 날 아침에 꺼내 먹습니다. 시간이 없을 때는 그릭 요거트에 블루베리, 아몬드를 ...

[리얼푸드=육성연 기자] “오나오 레시피 알려드립니다”, “오나오 맛집 알려주세요.” 최근 MZ세대 사이에서 일명 ‘오나오’가 ‘핫한’ 음식으로 떠오르고 있다. 실제로 사회관계망서비스(SNS)에서는 관련 게시물들이 연이어 올라오는 중이다. 생소한 ‘오나오’의 정체는 ‘오버나이트 오트밀(over night oatmeal)...

요즘 SNS에서 '오나오'에 대한 관심이 뜨겁다. 찾아보면 체중감량을 원하는 사람이나 바디 프로필을 찍기 전 관리를 하는 사람, 또는 아침에 입맛이 없지만 아침을 먹어야 하는 직장인 등이 자주 해 먹는 음식인 것을 알 수 있다. 사실 오나오가 어느 날 갑자기 나타난 것이 아니다. 오나오는 '오버나이트 ...

잘어울리는데요. 귀리 우유가 없다면 두유로 대체해도 좋아요. 얼린 바나나를 넣으면 시원함까지 더해져 더욱 맛있어요. 상큼한 맛의 블루베리는 풍부한 안토시아닌 성분으로 노화 방지는 물론 피부 미용에도 좋아요. 오트밀을 먹는 가장 간단한 방법인 오버나이트 오트밀, 일명 오나오 레시피입니다. 요거...