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아침이 든든해야 하루가 든든! 최고의 아침 식사 메뉴 10
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아침이 든든해야 하루가 든든! 최고의 아침 식사 메뉴 10
찐 단호박 150~200g, 따뜻한 우유 200~300ml, 꿀 또는 아가베시럽 1큰술, 소금 한두 꼬집을 믹서기에 넣습니다. 3) 모든 재료를 곱게 갈아줍니다. 단호박이 달지 않으면 꿀이나 시럽을 조금 더 추가해도 좋습니다. ▲닭가슴살 오곡죽 아침 ‘죽파’는 닭가슴살오곡죽! -오곡죽: 다양한 곡물의 영양을 한 번에 ...