습관 | 검색결과 - ZUM 허브

장치입니다. 평상시 운전 습관에 따라 오토 미션의 수명이 달라는데요. 오토 미션 차량 운전 중 절대로 하면 안되는 행동 3가지를 알려드리겠습니다. 오토 미션 수명 줄이는 운전 습관 3가지 주차 시 기어 변경 후 바로 엑셀 밟기 주차를 할 때 기어를 드라이브로 변경 후 바로 엑셀을 밟지 마시고 브레이크...

건강하지 않을 수도 아침 공복에 사과주스만, 소스 뿌려먹는 샐러드 등 [리얼푸드=육성연 기자] 하루 한 줌 견과류 먹기나 프루틴(fruit + routine, 과일을 의식적으로 챙겨먹는 습관) 등 건강을 위해 습관적으로 행하는 식습관들도 시대에 따라 바뀌고 있다. 몸이 익숙해지도록 하루 습관을 형성하는 것이...

@dingostudio 양기를 찾아서 Ep.3 #홍석천 #김두영 #김수용

콜레스테롤 관리, 매 끼 좋은 식재료 섭취부터 아몬드, 아보카도, 콩류, 연어, 아보카도 도움 [리얼푸드=육성연 기자] 콜레스테롤이라고 해서 모두 나쁜 것만은 아니다. ‘좋은’ 콜레스테롤이라 불리는 HDL(고밀도지질단백질) 콜레스테롤은 ‘나쁜’ LDL(저밀도지질단백질) 콜레스테롤이 혈관벽에 침투하거나 ...

생기기 때문이다. 의료 시설이 전무하던 옛날에는 나이가 들어 치아가 손상되면 음식 섭취 자체가 여의치 않아 결국 죽음으로 이어지곤 했다. 이렇게 중요한 치아이지만 평소 관리는 쉽지 않다. 생활의 바쁨과 게으름 탓도 있겠지만, 어쩌면 일상에서 아무렇지 않게 행하는 습관들 또한 치아 건강 악화를 ...

[카드뉴스] 알고 보면 몸에 해로운 습관 점심 먹고 낮잠? 하루에 1~2번 샤워? 식사 후 커피? 좋은 습관인 줄 알았는데 ‘몸에 안 좋은’ 습관이었다? 우리가 몰랐던 건강에 해로운 습관, 짚어보겠습니다 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr

커피가 일부 암이나 당뇨 등의 질병 예방에 도움된다는 연구들이 보고되고 있으나 위장 질환이 있거나 카페인에 예민한 이들은 여전히 피해야 할 식품이다. 커피를 어떻게 마시느냐도 건강에 중요하다. 뜨거운 커피를 자주 마시는 습관은 식도암 위험을 높이기 때문이다. 의학전문가들에 따르면 음식물이 ...

‘주식은 ○○다!’라고 한마디로 정의해 주신다면 어떻게 될까요? 제가 주식 자체를 정의하기는 조금 어색하고, 저는 ‘주식투자는 습관이다!’라고는 말하고 싶네요. 주식이 뭘 좀 안다고 해서 무조건 잘 되는 것은 아니라고 생각하거든요.(웃음) 사람들은 각자의 생각과 감정을 반복하고 삽니다. 이것들이 모여...

버리면 좋은 나쁜습관5 1. 남과 비교하는 의식을 버린다. 2. 기브 앤 테이크를 버린다. 3. 자존심을 버린다. 4. 남들과 다른 가치관을 기른다. 5. 능력을 과시하지 않는다. 온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com

앉아있기, 담배처럼 해로워” 식후 한 시간 30분 이내 걸으면 혈당 낮아져 美 연구 “몇 분이라도 걸으면 효과있어” [리얼푸드=육성연 기자] 밥을 먹고 바로 앉아서 업무를 보거나 쇼파에 앉아 TV를 보는 일은 평범한 일상이다. 하지만 이 중에는 당장 고쳐야 할 습관이 공통적으로 들어있다. 바로 식사후 ‘...