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잠 안 자고 벼락치기, 오히려 독?…'
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D-1' 수험생 유의사항은
2025학년도
대학수학능력시험
을 이틀 앞둔 12일 경기도 수원시 팔달구 수원고등학교에서 고3 수험생들이 후배들의 응원을 받으며 학교를 나서고 하고 있다/사진=뉴시스 /사진=김종택 2025학년도
대학수학능력시험
(
수능
)이 하루 앞으로 다가왔다. 입시 전문가들은
수능
전날에는 수험표와 신분증 등 필수 지...
한국일보
예쁜 등과 어깨 건강 동시에...어깨 으쓱으로 두 마리 토끼 잡는 '슈러그'
취한다. 양 손에 덤벨을 들고 곧게 선다. 피트니스위 제공 2. 양 어깨를 동측 귀를 향해 대각선 방향으로 끌어올린다. 어깨와 귀 사이의 거리가 최대한 가까워지게끔 한다. 피트니스위 제공 3. 천천히 준비 자세로 돌아간다. 10~20회씩 세 번 반복한다.
주의사항
및 팁 게티이미지뱅크 1. 운동 전후에 마사...
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