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한식을 더 먹어야 하는 이유
뒤 12주간 각각 한식ㆍ일반식을 제공했다. 한식 섭취 그룹에겐 건강한 한식, 일반식 섭취 그룹에겐 평소 섭취하던 당뇨병 조절 식사를 하루 3끼씩 12주간 제공했다. 한식은 밥류ㆍ국류ㆍ김치류(김치ㆍ장아찌)ㆍ장류ㆍ생채와 숙채ㆍ구이류 (구이ㆍ조림ㆍ찜ㆍ전 등)ㆍ
마른 반찬
등 7가지 종류로 구성됐다. 12주...
아시아경제
해외여행 짐싸기 전 알아야 할 꿀팁!
높이 55cm, 너비 40cm, 폭 20cm 이내로 3면의 합이 115cm 크기 -수하물 무게 : 10~12kg까지 가능하나 항공사 별 상세 기준이 다를 수 있어 미리 확인 필요. [해외여행 짐 관련 궁금증 7가지] 1. 기내에 물과 음식물은 반입금지?
마른 반찬
의 경우 기내 반입이 가능합니다. 반면, 액체가 포함된 김치, 고추장...
중앙일보
초조하고 우울한 기분 ‘멸치견과류볶음’으로 털어내세요.
국민 밑반찬 1호, 잔멸치 견과류볶음 만들기는 쉽지만, 맛있게 만들기 어려운 요리 중 하나가 멸치 볶음입니다. 잘못 만들면 금세 딱딱해져 먹기 어려워지죠. 이미경 요리연구가는 양념과 멸치를 따로 만들어 마지막에 무치듯 조리하는 방법을 추천했는데요, 두고 먹어도 언제나 촉촉하게 먹을 수 있는 조리...
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