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집에서 실천하는 7가지 <strong>녹내장</strong> 예방법
라이프서울신문
집에서 실천하는 7가지 녹내장 예방법
녹내장 악화 ‘안압’ 상승 막는 생활습관 4년새 25만명 증가… 3대 실명 질환 안압 상승이 가장 큰 위험 요인 ‘하루 30분 유산소 운동’ 안압 낮아져 술·담배 줄여야 녹내장 예방 가능 허리 숙여 땅 짚기역기 들기 넥타이 꽉 조이는 버릇도 조심 녹내장은 안압이 상승하면서 악화한다. 따라서 안압을 높이지 않...
'이 행동' 반복하면 3년 뒤 무조건 <strong>녹내장</strong> 온다
라이프책썰미
'이 행동' 반복하면 3년 뒤 무조건 녹내장 온다
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‘소리 없는 시력 도둑’ <strong>녹내장</strong>, 70%가 정상 안압
라이프한국일보
‘소리 없는 시력 도둑’ 녹내장, 70%가 정상 안압
국내 녹내장은 안압이 높아서 생기는 것으로 알려져 있지만 정상 안압인 녹내장 환자가 70%나 된다.. 게티이미지뱅크. 녹내장은 주변 시야가 점점 좁혀오는 질환으로 방치하면 실명하게 된다. 대부분 서서히 진행되기에 환자 스스로 눈 증상을 느끼기 힘들다. 이 때문에 ‘소리 없는 시력 도둑’으로 불린다....
무심코 먹는 다이어트ㆍ감기ㆍ멀미약, <strong>녹내장</strong> 유발할 수도
라이프한국일보
무심코 먹는 다이어트ㆍ감기ㆍ멀미약, 녹내장 유발할 수도
고혈압ㆍ당뇨병 앓는 ‘젊은’ 녹내장 17%나 돼 녹내장이 생기면 시야가 점점 좁아지면서 결국 실명에 이르게 된다. 녹내장으로 진행되면서 시야가 좁아지는 장면. 한국일보 자료사진 녹내장은 눈의 압력(안압)이 높아지거나 혈액순환 문제 등이 원인으로 시신경이 손상돼 시야가 좁아지면서 실명에 이르는 병...
[몸이 천냥이면 눈이 구백냥①] 뿌연 시야, 미세먼지 때문만 일까?…“<strong>녹내장</strong>도 의심하세요”
라이프리얼푸드
[몸이 천냥이면 눈이 구백냥①] 뿌연 시야, 미세먼지 때문만 일까?…“녹내장도 의심하세요”
-금연하고 어두운 곳에서 TV 보지 않아야 [사진 설명=녹내장은 실명의 한 원인이 되지만 초기 증상이 없으므로 평소 정기검진으로 관리하는 것이 필요하다.] [헤럴드경제=손인규 기자]# 50대 강모씨는 최근 생활이 불편할 정도로 시야가 흐려졌다. 강씨는 최근 심해진 미세먼지 탓에 생긴 현상이겠거니 했다...
[몸이 천냥이면 눈이 구백냥②] <strong>녹내장</strong> 환자 17%가 40세 미만… “젊다고 안심하지 마세요”
라이프리얼푸드
[몸이 천냥이면 눈이 구백냥②] 녹내장 환자 17%가 40세 미만… “젊다고 안심하지 마세요”
-40세 미만 녹내장 환자 5년간 2만명 증가 -안압 상승시키는 담배, 술, 커피 줄여야 [헤럴드경제=손인규 기자]녹내장은 주로 50대 이상에게서 발생하는 질환이지만 최근 젊은 환자도 늘고 있는 추세다. 따라서 젊을 때부터 고도근시이거나 녹내장 가족력이 있다면 정기적인 안과 검진이 필요하다. 한국녹내...
요즘 뜨는 ‘차박’이 당신의 건강을 해치는 이유는?
라이프매일경제
요즘 뜨는 ‘차박’이 당신의 건강을 해치는 이유는?
안구통증으로 병원을 찾았더니 ‘역류성식도염’과 ‘녹내장’이라는 진단을 받게 됐다. 최근 ‘차박’은 자유여행의 상징으로 떠올랐다. ‘차크닉’으로도 불리는 차박은 코로나19 팬데믹으로 인해 프라이빗한 여행과 취미활동을 즐기려는 수요가 늘어난 데다 캠핑의 매력을 한껏 즐길 수 있어 욕구를 충분히 채워...
추석 명절, 부모님 눈 건강 체크해봐야
라이프라포르시안
추석 명절, 부모님 눈 건강 체크해봐야
점차 좁아지는 녹내장 황반변성과 함께 3대 실명질환으로 알려져 있는 녹내장 또한 대표적인 안질환이다. 안압 상승 등으로 시신경이 손상되면서 시야가 점차 좁아지는데 증세가 심해지면 실명에 이를 수도 있는 치명적인 질환이다. 녹내장은 급성과 만성으로 나뉘어지는데 만성 녹내장의 경우 초기에 증상...
멕시코 고추장 '과카몰리' 루테인 풍부한 눈 건강 지킴이
라이프리얼푸드
멕시코 고추장 '과카몰리' 루테인 풍부한 눈 건강 지킴이
건강에도 적신호가 켜졌다. 이럴 때는 대표적인 안질환으로 안구건조증 등이 있지만 실명의 3대 원인이 되는 녹내장도 안심할 수 없다. 주로 50대 이상에서 많이 발생하는 질환이지만 술, 담배, 커피 등을 많이 접하는 20~30대 젊은층에서도 녹내장 환자가 꾸준히 늘고 있다. 녹내장을 예방하기 위해서는 ...
보약보다 좋은 '저녁 후' 10분 산책 !
라이프마음건강 길
보약보다 좋은 '저녁 후' 10분 산책 !
손실 요즘은 각종 전자기기 때문에 30~40대에도 백내장이 찾아오고 녹내장, 황반변성 같은 안질환으로 고생하는 경우가 많다. 하루 일과를 마칠 즈음이면 눈 피로가 심하게 몰려오기 마련. 저녁을 먹고 10분 산책을 하면 눈 근육이 시원하게 스트레칭 되는 효과가 있다. 산책할 때 휴대폰 등 가까운 거리를...

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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
밸류체인타임스
글 38
現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.