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디스크로 고생 중? <strong>추나요법</strong> vs 도수 치료, 어떤 게 좋을까?
전성기
디스크로 고생 중? 추나요법 vs 도수 치료, 어떤 게 좋을까?
뼈가 안 좋을 때 흔히 떠올리는 치료인 추나요법과 도수치료, 하지만 이 둘의 정확한 차이점을 아는 이는 드물다. 과연 어떤 점이 다를까? 나에게 맞는 치료법은? 추나요법과 도수치료, 무엇이 다를까? 추나요법은 척추와 골반 골격의 불균형을, 도수치료는 근육의 불균형을 개선하는 치료다. 쉽게 말해 추...
의사들이 알아서 추천해주는 도수치료·<strong>추나요법</strong>에 숨겨진 비밀
스마트인컴
의사들이 알아서 추천해주는 도수치료·추나요법에 숨겨진 비밀
넘긴다면 이후 극심한 통증을 수반한 건강 문제가 야기될 수 있습니다. 심할 경우 교정을 위한 수술을 진행해야 할 정도로 악화될 수도 있기에 초기에 미리 치료를 받는 것이 좋죠. 자세 교정을 위한 비수술적 치료법으로는 두 가지가 있는데요. 바로 도수 치료와 추나요법입니다. 비슷해 보이지만 다른 두...
50대, 화병과 불면증이 갈수록 심해진다면?
하이닥
50대, 화병과 불면증이 갈수록 심해진다면?
쌓여 나타난 증상으로 본다면 그 뿌리가 같다. 이 세 마리 토끼를 모두 잡는 해결책을 찾는다면, 한의학적 치료는 이러한 물음에 대한 답이 될 수 있다. 몸 상태를 근본적으로 바로잡아주는 한약을 통한 내부치료, 떨어진 기혈순환을 돕는 불면침치료, 약침치료, 추나요법은 효과적인 한의학적 치료법이다....
“하루 20분의 기적” 유튜브에 대박 난 현직 모델의 키 커지는 비법
스마트인컴
“하루 20분의 기적” 유튜브에 대박 난 현직 모델의 키 커지는 비법
3년 후 키 2.5센티 큼" 등 자세 교정 후 효과를 본 사람들의 후기가 많이 올라왔답니다. 이 유튜브 계정에 "이거 1년하고 158cm에서 162cm로 컸다"라고 댓글을 단 구독자도 있는데요. @port.pilates • 실제로 이 영상에서 다룬 동작은 추나요법이나 필라테스 등에서 거북목 교정, 내반슬, 외반슬 교정의 목...

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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
정에스텔
글 48
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호텔스컴바인
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.