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[<strong>맨발</strong><strong>걷기</strong> 효과] “혈액 순환 개선…다이어트 · 수면 질 높이는 효과도”

[맨발걷기 효과] “혈액 순환 개선…다이어트 · 수면 질 높이는 효과도”

건강에 효과 있나 맨발걷기 논문 18편 분석…“어싱 기업의 마케팅일 뿐” 비판도 맨발걷기는 신체적, 심리적 효과가 있다는 논문이최근 5년 사이 여럿 발표되고 있다. “정말 맨발걷기가 효과가 있나요?” 맨발걷기에 관한 기사가 나오면 댓글의 반응은 정확히 반으로 나뉜다. 한쪽은 맨발걷기를 통해서 정말로...

“<strong>맨발</strong> <strong>걷기</strong>, 코로나 예방 치유에 효과 있다”

“맨발 걷기, 코로나 예방 치유에 효과 있다”

박동창 맨발걷기시민운동본부 회장이 맨발로 걷고 있다. 박동창 회장 제공. 맨발로 땅을 밟는 접지(接地·Earthing)로 면역력을 높이면 신종 코로나바이러스감염증(코로나 19)을 예방하고 치유하는데 도움이 된다는 국제 연구 논문이 나왔다. 이라크 남동부 바스라대학교 의과대학 교수인 하이더 압둘-라디프...

年100만 찾는 최장 황톳길 생긴 이유가 하이힐 때문?

年100만 찾는 최장 황톳길 생긴 이유가 하이힐 때문?

차지 않는 걷기 좋은 길 2곳을 추천한다. 대전 시내에서 차로 20~30분이면 닿는다. 연간 100만명 방문했던 계족산 황톳길 계족산 황톳길은 1/3가량은 황톳길이고 나머지는 흙길이다. 신발을 벗지 않고도 걸을 수 있다. 대전시 대덕구와 동구에 걸쳐 있는 계족산(鷄足山)은 한자대로 풀이하면 닭발처럼 생겼...

사막의 땅 이란…6000만년 테라스마다 영롱한 진주 빛

사막의 땅 이란…6000만년 테라스마다 영롱한 진주 빛

한다. 그래도 걷기보다 화물차가 낫겠다 싶었지만, 아서라! 쓰지 않던 허벅지 근육까지 탈탈 털렸다. 차라리 걸을 걸 하고 후회할 때쯤 화물차의 굉음이 멎었다. 눈앞에 붉은 오렌지 빛 테라스 위로 진주알이 반짝거렸다. 바답 술트의 잘생긴 옆 선이다. 테라스 지층의 옆 선을 보며 정상으로 향한다. 붉은...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

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