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허리 통증 바로 잡는, ‘냉미녀’ 서지혜의 구르기 운동법
전성기
허리 통증 바로 잡는, ‘냉미녀’ 서지혜의 구르기 운동법
신경 질환에서 어느 정도 자유로워질 수 있다. SNPE는 쉽게 말해 비뚤어진 척추와 골반을 바로잡는 운동법이다. ㈜한국 바른자세연구원 대표인 최중기 씨가 2003년 창안했다. 심한 허리 통증으로 고생하던 중 치아 교정에서 영감을 받아 만들었다고 한다. 치아에 작은 스프링, 철사 등을 연결해 치아를 가...

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