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“요즘 유독 지쳤다면 주목”...겨울 무기력 날려주는 천연 <strong>회복</strong> 식품 6가지
픽데일리
“요즘 유독 지쳤다면 주목”...겨울 무기력 날려주는 천연 회복 식품 6가지
가라앉기 쉽다. 여기에 활동량까지 줄어들면 신진대사가 느려지고 피로가 누적된다. 이럴 때는 따뜻한 음식과 함께 계절의 영양을 채워주는 것이 가장 좋은 회복법이다. 겨울철 피로회복에 딱 좋은 자연식 6가지 게티이미지뱅크 굴 겨울 제철 해산물인 굴은 피로 회복과 면역력 강화에 탁월한 식품이다. 단백...