완강기 사용법을 알아봐요! 1. 완강기 함 안의 구성품을 확인합니다. 2. 완강기 함 안에서 속도 조절기와 벨트를 꺼냅니다. 3. 지지대 고리에 속도조절기의 후크를 걸고 나사를 조여 빠지지 않도록 합니다. 4. 지지대 고리가 창 밖으로 위치 하도록 창 바깥쪽으로 밉니다. 5. 줄이 감겨있는 릴을 창 밖으로...

프로그램을 통해 지난 달 우리 군은 “최근 다수의 북한 외교관이 북한을 탈출하고 있다”며 “북한 외교관들이 김정은 정권의 비윤리적 행태에 수치감을 느껴 자유의 품으로 왔다”는 방송을 내보냈습니다. 또 최근 북한군의 비무장지대 일대 지뢰 매설 작업 중 사상자가 발생했던 것도 언급하며 ‘탈출’을 촉...

골린이들 벙커 탈출하는 방법 #벙커탈출 #골프 #골프자세 #shorts 1. 클럽 페이스가 하늘을 바라보게 눕혀준다 2. 드라이버보다 넓게 스탠스를 서주고 체중을 100% 왼발에 준다 3. 다운스윙 시 체중을 왼발에 유지한 상태로 손목을 편하게 풀어주며 모래를 퍼올린다 @dingofitness

소유진이 예쁜 엄마의 우아한 폭염 탈출 리조트룩을 선보였다. 배우 소유진이 29일 자신의 인스타그램에 “#여름방학 ♡오늘도 잘 놀았다~~”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개해 팬들의 이목을 끌었다. 공개된 사진 속 소유진은 초록색 스윔웨어를 입고 시원하고 청량한 분위기를 연출했다. 소유진이 예쁜...

독일에 망명 신청 하야(오른쪽) 왕비가 남편 셰이크 무함마드 국왕(가운데), 딸 자리라 공주와 함께 찍은 사진. /하야 왕비 페이스북 아랍의 한 왕비가 왕궁을 탈출했다. 열한 살 딸, 일곱 살 아들과 함께 자유를 택한 왕비는 영국 법정에 이혼 소송을 냈다. 세계적 갑부인 아랍에미리트연합(UAE) 두바이 왕...

배우 황정음 / 사진 = 텐아시아 DB 배우 황정음이 이혼이라는 개인사를 '탈출'하고 배우로서 '부활'을 이뤄낼 수 있을까. 결혼 전 배우로서 화려한 전성기를 보낸 황정음. 한동안 그는 가정에 책임을 다한 탓에 자신의 이름 세 글자보다 누군가의 아내, 엄마로 익숙해져 있었다. 그러던 그가 최근 아픔을 ...

스키니진 못 입는 하뚱이들을 위해 준비해봤어‼️ 무려 30일 하비탈출 챌린지 30일 뒤에는 나도 스키니진 입을 수 있다 ㅋㅋㅋㅋ

[류현정의 D네이션] ‘방 탈출 게임의 창시자’ 가토 다카오 스크랩 창업자 단독 인터뷰 "리얼탈출게임을 통해 인간이라면, 누구나 갈구하던 동료의식 맛보게 돼" 20・30대 사이에선 오프라인 방 탈출 게임 카페가 인기다. 스스로 방에 갇히고 스스로 나오려고 갖은 애를 쓴다. 때로는 어두컴컴한 벽을 더듬어...

이동건, 조윤희와 이혼 3년... 미우새 출연해 심경 털어놔 딸과 매주 일요일 만남에 음성메시지로 대화하는 일상 공개 이동건 이혼 사유는? 포털사이트에 ‘바람’ 키워드 뜨는 이유 이동건, 조윤희와 이혼 3년 만에 '미우새' 출연해 심경을 털어놨다. 배우 이동건이 미우새에 출연해 조윤희와 이혼 3년 만의...

@딩고 헬스 / dingo fitness