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섭취를 줄이면 나타날 수 있는 변화들
커피 속
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이 우리 몸에 다양한 영향을 미치기 때문이다. 식품의약품안전처 기준
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의 최대 1일 섭취권고량은 400㎎이다. 커페인의 섭취를 줄인다면 우리도 모르는 신체의 변화를 맞을 수도 있다. 1. 불안 감소
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의 섭취가 줄면 불안감이 감소할 수 있다.
카페인
의 섭취는 불안감을 높이는 것...
라이프
동아일보
‘떡이 되도록’ 술 마신 다음날, 최고 음식 12가지·최악 4가지
악화할 수 있다. ▼
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▼ 알코올과
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모두 이뇨제로서 소변을 더 자주 보게 하여 탈수를 유발 할 수 있다. 음주 후 각성을 위해 커피를 마시는 게 좋은 생각처럼 보일 수 있지만 추가적인 이뇨작용으로 탈수 증세를 악화 할 수 있다. ▼감귤류 과일▼ 귤, 오렌지, 레몬, 자몽 같은 감귤류는 산성이 강하...
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.