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‘커피 거인’ 中, <strong>잠</strong>에서 깨어나다
푸드세계일보
‘커피 거인’ 中, 잠에서 깨어나다
중국 커피 산업의 성장세가 매섭다. 최근 10여년 커피 관련 지표들을 보면, 덩샤오핑의 개혁개방 바람이 마침내 커피에서도 태풍을 일으키고 있는 것으로 보인다. 거의 반세기 만이다. 한국의 커피 열기가 대단하지만, 중국에서 나타나는 현상은 시쳇말로 사이즈가 다르다. 한국 커피가 거대한 중국 시장을 ...
달콤한 <strong>잠</strong>의 세계
라이프노트펫
달콤한 잠의 세계
꿀잠에 빠져든 사랑스러운 댕댕이들 최가은 기자 gan1216@inbnet.co.kr
<strong>잠</strong>이 오지 않을 때
컬처예스24 채널예스
잠이 오지 않을 때
존재하지 않았다. 잠은 내 인생의 절친이니까. 도저히 포기할 수 없는 시간이니까. 그런데 요즘 잠이 쉽게 들지 않는다. 커피를 마셔서도 스트레스가 많아서도 아니다. 그렇다면 고민이 많은가? 그렇지도 않다. 내 좌우명은 “어차피 바뀔 계획들을 많이 세우지 말고 하루하루 충실하자”다. 그럼에도 불구하...
<strong>잠</strong> 깨야 하는데 카페인 피하고 싶다면?
푸드머니투데이
잠 깨야 하는데 카페인 피하고 싶다면?
많이 마시는 것 같아 오늘부턴 녹차를 마셔보려는데 괜찮을까? 졸음 참으려 커피 원샷? 적당히 마셔야 커피에 함유된 중추신경 자극제인 카페인은 피로감을 느끼게 하는 아데노신이라는 물질의 분비를 차단해 뇌의 각성을 유지시킨다./사진=게티이미지뱅크 커피를 마시면 잠이 오지 않는 이유는 무엇일까. ...
상장폐지 위기에 <strong>잠</strong> 못 드는 개인투자자 - 주식상장폐지 이야기
재테크뉴히어로
상장폐지 위기에 잠 못 드는 개인투자자 - 주식상장폐지 이야기
의견서가 제출되기라도 하면 상장폐지로 이어질 수도 있습니다. ｜ 잠 못 드는 개인 투자자 우리가 투자하는 이유는 무엇일까요? 아마도 '돈이 돈을 벌어준다'라는 달콤한 투자 논리에 매료되어 일터에 나가지 않아도 투자금이 알아서 돈을 벌어 줄 것이라 생각했기 때문일 것입니다. 이처럼 대부분 부자가 ...
<strong>잠</strong>에 취해 일어나지 못하는 조랭이떡의 정체
라이프스마트인컴
잠에 취해 일어나지 못하는 조랭이떡의 정체
최근 잠에 취해 일어나지 못하는 동물의 모습이 화제입니다. 웅크리고 자는 모습이 마치 하얗고 말랑한 조랭이떡을 닮아 누리꾼들 사이에서 ‘잠에 취한 조랭이떡’이라는 소문이 퍼졌습니다. 주인이 툭툭 치자 이윽고 잠에서 깨어난 머리 덕분에 동물의 정체가 알려졌는데요. 함께 알아보시죠. ‘조랭이떡’으...
[<strong>잠</strong> 못 이루는 밤 ①] 일주일에 세번 이상 <strong>잠</strong> 설칠땐 불면증 의심하세요
라이프리얼푸드
[잠 못 이루는 밤 ①] 일주일에 세번 이상 잠 설칠땐 불면증 의심하세요
-곧 한여름…열대야ㆍ스트레스로 잠 못자는 이 증가 -스트레스ㆍ각성 문제…원인 해결하면 저절로 호전 -“낮잠ㆍ일찍 잠 청하기 등 오히려 불면증 악화시켜” 직장인 길모(46) 씨는 한달 전부터 밤잠을 설치고 있다. 잠을 청하기 위해 누워도 좀처럼 잠을 이루지 못한다. 그러다 새벽이 돼 겨우 잠들어도 오전 ...
[<strong>잠</strong>, 잘 자야 보약 ③] <strong>잠</strong> 안 올 때 비타민AㆍB나 따뜻한 우유 좋아요
라이프리얼푸드
[잠, 잘 자야 보약 ③] 잠 안 올 때 비타민AㆍB나 따뜻한 우유 좋아요
- 잠 못잘때 피로 회복ㆍ정신 건강에 도움 주는 영양소 필요 - 비타민 AㆍB나 단백질 추천…닭고기ㆍ버섯ㆍ달걀에 함유 -“수면 호르몬 멜라토닌 합성해 주는 우유 데워 마시면 효과” 수면은 하루 동안 쌓인 피로를 풀고 신체의 건강을 유지하게 할 뿐 아니라 정신적 건강에도 중요한 인체 활동이다. 수면의 ...
불면의 밤, 자려고 애쓸수록 <strong>잠</strong>은 달아납니다
라이프한국일보
불면의 밤, 자려고 애쓸수록 잠은 달아납니다
즐기는 사람이 많아졌습니다. 그런데 잠은 왜 자야 할까요? ‘미국 수면과학의 아버지’ 윌리엄 디멘트는 “졸리기 때문”이라는 우답을 내놓았습니다. 수면이 아직 풀리지 않은 숙제처럼 미지의 영역이기 때문이지요. 그러면 잠을 얼마큼 자야 정상일까요? 수면 연구가들은 “하루 4~10시간 잠자면 충분하다”고...
잠꾸러기 고양이, 너무 <strong>잠</strong>만 자요!
라이프노트펫
잠꾸러기 고양이, 너무 잠만 자요!
고양이는 왜 잠을 많이 자는 걸까? 고양이는 많은 시간을 잠을 자며 보내는데 특히 새끼 고양이는 하루 대부분을 수면과 휴식 그리고 놀이 등으로 보냅니다. 야생에서 고양이가 사냥을 하려면 많은 에너지가 필요합니다. 잠을 통해 힘을 보충하는 야생의 습성이 남아있는 것입니다. 고양이가 자는 것처럼 보...

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헬스라이프헤럴드
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
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