원시인 식단 | 검색결과 - ZUM 허브

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<strong>원시인</strong> <strong>식단</strong>이 정말 건강에 도움이 될까?
ㅍㅍㅅㅅ
원시인 식단이 정말 건강에 도움이 될까?
미국에서는 곡물 섭취량을 줄이고 가공하지 않은 육류와 생선, 과일 등의 섭취량을 늘리는 형태의 원시인 식단(Paleo diet)가 유행하기 시작했습니다. 이는 인류의 몸이 원시인이 살았던 시절에서 크게 변하지 않았는데, 식단은 크게 변했기 때문에 여러 가지 질환이 나타난다는 주장에 근거해 있습니다. 그...