에라이효과 | 검색결과 - ZUM 허브

연관검색어
  • 심리
‘<strong>에라이</strong> <strong>효과</strong>’를 조심하자
ㅍㅍㅅㅅ
‘에라이 효과’를 조심하자
시작한다. 이처럼 한 순간의 실수로 그 동안의 절제 결심이 봇물 터지듯이 한꺼번에 무너지는 현상을 심리학에서는 ‘절제 파기 효과’ 또는 ‘에라이 효과’라고 한다. 여러가지 연구 결과에 따르면 금연이나 금주 또는 다이어트 프로그램에 참여한 사람 중 1년 후에도 결심을 실천하고 목표를 달성한 사람은 10~...

더 많은 검색결과를 알고싶다면?

‘에라이효과’로 통합검색하기
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
아정당
글 9
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
또 하나의 행복
글샘일보
글 4
또 하나의 행복
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.