야식증후군 | 검색결과 - ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
야식증
웰빙
건강
배달
허브글
2
추천채널
정확도순
최신순
아시아투데이
정신을 차려보니 ‘주문’이 돼 있다?...‘
야식증후군
’
아시아투데이 백수원 기자 앱을 켜고 터치 한 번 하면 금세 배달되는 세상 편리한 배달 앱 때문일까요? 무더운 여름 날씨 때문일까요? 야식의 유혹을 떨칠 수 없는데요 ‘정신 차리고 보니 어느새 내 손에 들려 있는 야식’ 야식은 어쩌면 습관이 아닌 병적인 증상일 수도 있습니다 박종규hosae1219@asiatoday.c...
리얼푸드
건강하려면 ‘저녁 식습관’이 중요
공복 상태나 낮에 받은 스트레스가 주원인이 될 수 있다. 스트레스를 받으면 수면 호르몬 ‘멜라토닌’과 식욕 억제 호르몬인 ‘렙틴’ 등 호르몬 분비에 이상이 생기면서 식욕이 증가하기 때문이다. 밤 7시 이후에 먹는 식사량이 하루 전체 양의 50%가 넘는다면 ‘
야식 증후군
’도 의심해 볼 만하다. 하지만 저녁...
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
야식증후군
’
로 통합검색하기
시사위크
글 33
솔루션저널리즘의 새 지평
헝그리앱
글 2
헝그리앱은 유저가 직접 만들어 가는 최고의 모바일 게임 커뮤니티 입니다.
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.