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이현아 트레이너의 <strong>숙면</strong> 운동
전성기
이현아 트레이너의 숙면 운동
수면센터장 이향운 교수의 불빛과 불면증 3편 피트니스 연구소장 이현아 트레이너의 숙면 운동 4편 제오 피부과 최형욱 원장의 수면 골든 타임 5편 히포크라타 면역클리닉 정가영 원장의 수면 교육 단도직입적으로 여쭤볼게요. 숙면을 위한 운동, 정말 있나요? 그럼요, 있죠. 잠을 잘 자려면 교감신경이 흥...
現) 테크42 기자

기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.