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‘이렇게’ 먹으면 다이어트에 효과적, <strong>살</strong> 빠지는 조리법 3가지
라이프하이닥
‘이렇게’ 먹으면 다이어트에 효과적, 빠지는 조리법 3가지
다이어트를 한다고 너무 적게 먹거나 굶으면 요요 현상이 나타날 가능성이 크다. 건강하게 다이어트 하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하면서 칼로리를 줄이는 조리법을 이용하는 것이 바람직하다. 같은 식자재라도 어떻게 조리하느냐에 따라 칼로리와 영양이 달라진다. 맛은 지키고 다이어트에 효과적인...
'사랑송송행복탁' 블로그 운영 / 살림노하우 연재 / 일상소통, 각종 생활용품, 뷰티 리뷰
사랑송송행복탁25
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