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[맨발걷기 효과] “혈액 순환 개선…다이어트 · 수면 질 높이는 효과도”

[맨발걷기 효과] “혈액 순환 개선…다이어트 · 수면 질 높이는 효과도”

맨발걷기를 통해서 정말로 건강이 회복됐다는 증언이 대세를 이루며, 다른 한쪽은 운동화 신고 걸어도 똑같은 결과가 나올 것이라는 반박으로 채워진다. 맨발로 걷는 사람들은 크게 두 가지 요인으로 인해 효과를 봤다고 말한다. 하나는 지압이다. 한의학에선 신체의 각 기관과 연결된 경혈점이 발바닥에 모...

바다의 우유 vs 바다의 약초…무엇부터 먹을까

바다의 우유 vs 바다의 약초…무엇부터 먹을까

000원이다. 국내산 천일염으로 만든 소금동굴은 황토방, 편백반신욕방, 소금마사지방, 소금해독방을 운영한다. 황토벽돌과 암염으로 마감한 황토방의 인기가 대단한데, 암염지압과 소금 좌훈기로 혈액순환을 촉진할 뿐만 아니라 체내 독소 배출로 신진대사가 활발해진다고 자랑한다. 편백반신욕방은 반신욕...

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