않고 음식과 함께 천천히 마셔야 한다. 또한 우리나라 사람이라면 주의해야 할 술 매너가 있다. 우리나라에서는 연장자에게 술을 받으면 고개를 돌려 마시는 것이 예의인 반면, 중국에서 고개를 돌려 마시면 ‘당신이 불편하다’는 뜻이 될 수 있다. 중국에서는 술을 마실 때 상대 눈을 보며 속도를 맞춰 마셔...

커피가 일부 암이나 당뇨 등의 질병 예방에 도움된다는 연구들이 보고되고 있으나 위장 질환이 있거나 카페인에 예민한 이들은 여전히 피해야 할 식품이다. 커피를 어떻게 마시느냐도 건강에 중요하다. 뜨거운 커피를 자주 마시는 습관은 식도암 위험을 높이기 때문이다. 의학전문가들에 따르면 음식물이 ...

[서울신문 TV] 적정량의 물을 꾸준히 마시는 것이 몸에 좋다는 것은 누구나 다 알고 있습니다. 하지만 물 마시는 습관이 되어 있지 않다면 맹물을 마시기란 참 어려운데요. 이런 경우 물 대신 맛이 있는 차를 마실 수 있습니다. 물 대신 마실 수 있는 차와 반대로 물 대신 마실 수 없는 차에 대해 ‘약잘알’...

시장은 보물창고다. 한 나라의 문화와 역사, 그 나라 사람들의 사는 모습이 그 안에 오롯하다. 이슬람 시장은 그들의 종교가, 아프리카 시장은 그들의 자연이, 중남미 시장은 그들의 문화가 빛난다. 시장을 둘러보는 것은 단순히 무엇인가 사기 위해서가 아니다. 여행하는 나라의 문화를 만나기 위해서다. ...

이렇게 드셔보세요. 세상에서 가장 쉽고 편한 계란 조리 비법을 알려드릴게요. 양념이나 계량 아무것도 필요 없는 계란 요리 하면 삶은 계란 아니겠어요?! 계란을 삶는 여러 가지 방법 중에서 가장 쉽고 편한 방법은 바로~ 텀블러를 활용한 방법이에요. 텀블러는 음료를 마실 때 뿐만 아니라 간단한 조리도...

서초구 끝자락에 자리 잡은 ‘방배동’은 우면산을 등지고 있다는 데에서 유래된 동네이다. ‘방배동’에는 주택가들이 즐비하고 있어 조용하고 평화로운 분위기가 매력적이다. 이수, 사당, 내방 라인과 가까워 마실 나가듯 다양한 맛집과 분위기를 즐기기에도 좋다. 가볍게 즐길 수 있는 브런치를 시작으로 한 ...

‘탈수’의 시작은 아침이다. 사람에 따라 다르지만 7~8시간의 수면시간 동안 우리 몸은 아무 것도 마시지 못한 채 아침을 맞게 된다. 탈수가 시작될 수 있는 우리 몸엔 충분한 수분 보충이 필요하다. 밤 사이 지친 몸에 수분을 공급하면 신진대사를 촉진하고, 에너지를 높이는 데에도 도움이 된다. 다음은 아...

그래서 위스키는 ‘영원의 술’이라고도 불리기도 하죠. 대뜸 위스키 이야기로 운을 뗀 것은 LG트윈스의 우승주가 위스키와 같이 증류주에 속하는 증류식 소주 ‘아와모리 소주’이기 때문입니다. 알코올 도수가 높은 증류주는 오랜 기간 두어도 변하지 않아 긴 시간 두고 마실 수 있다는 얘깁니다. 위스키? 브랜...

여행하고 기록하는 에디터 선명이다. 최근 아내와 상의 끝에 에어컨 사용을 중단하기로 결정했다. 더위가 완전히 가신 건 아니지만 아침저녁으로 선선한 요즘이다. 우리는 본격적으로 야외 활동을 늘렸다. 저녁을 먹고 짧게라도 산책을 다녀왔다. 귀를 기울여보면 며칠 사이 계절이 달라진 걸 확연히 느낄 ...

필터를 통과할 때 극소 미립자들에 의해 흡수되어 죽게 되는 원리다. 남아프리카공화국, 가나, 방글라데시에서 실험을 한 결과 오염된 물의 99%가 제거되었다. 마시는 책의 종이 한 장으로 100L의 물을 정화할 수 있으며 한 권으로는 한 사람이 약 4년 동안 마실 물을 걸러낼 수 있다고 밝히고 있다. 정화된...