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한때 체중이 100kg? -44kg 감량하고 딴 사람 된 비결
라이프맥스큐
한때 체중이 100kg? -44kg 감량하고 딴 사람 된 비결
운동을 멈추고 병원을 찾아 통증의 원인을 파악할 것을 추천했어요. ‘운동을 하면 몸이 아프다’, ‘운동하면 당연한 증상이다’ 라는 생각은 오히려 몸을 망치는 지름길이 될 수 있기 때문이죠. 평소 체중 감량과 칼로리 소모를 위해 대근육 운동을 주로 하면서 요요 극복은 물론 44kg 감량에 성공한 종민 씨...
억대 연봉 사업가가 죽기살기로 30kg 감량한 이유
라이프맥스큐
억대 연봉 사업가가 죽기살기로 30kg 감량한 이유
아킬레스건이 있었어요. 출처: MBN 천기누설 고등학교 때 이미 100kg을 훌쩍 넘긴 그는 성공가도를 달리던 30대 초반부터 사업상 잦은 술자리로 무려 118kg까지 살이 쪄 고도비만에 시달렸죠. 출처: 유튜브 ‘비만은 역시 김용수TV’ 그러던 어느 날 숨이 턱 막히는 위급 상황이 벌어졌죠. 살을 빼지 않으면 큰...

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정에스텔
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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
서정렬
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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
앨런
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