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100세 시대, 어떻게 건강한 삶의 질을 유지할 것인가?
전성기
100세 시대, 어떻게 건강한 삶의 질을 유지할 것인가?
80대를 병원 침대 위에서 보내지 않고 삶의 질을 유지하면서 살려면 지금부터 어떻게 관리해야할까. 모든 중년의 꿈이라는 ‘9988234(99세까지 팔팔하게 살다가 이틀 앓고 3일 째 죽는 게 행복한 인생이라는 뜻의 유행어)’를 현실로 만들어줄 힌트를 얻기 위해 뇌의학자이자 생리학자인 나흥식 교수를 만났다...
수면<strong>의학자</strong> 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다”
예스24 채널예스
수면의학자 이헌정 교수 “잠은 저절로 오게 해야 한다”
시작입니다. 잠 못 드는 밤이 이어지고, 잠을 자더라도 숙면을 취하지 못하여 고통을 호소하는 사람이 급속히 늘고 있습니다. 자는 동안 몸과 뇌의 기능이 멈춘 것처럼 보이지만, 사실 부지런히 일하는 중입니다. 자는 동안 손상된 세포들이 회복되고, 학습한 정보를 저장 및 정리하고, 또한 낮 동안 쌓인 ...
담배끊고 살쪄도 심근경색ㆍ뇌졸중 위험 줄어든다
리얼푸드
담배끊고 살쪄도 심근경색ㆍ뇌졸중 위험 줄어든다
20.212) 최신호에 발표된 것에 이어, 동일 저널에 에디토리얼로 소개되는 큰 성과를 거뒀다. 본 에디토리얼의 저자이자 금연 연구의 세계적 권위자인 미국 하버드 의과대학 Rigotti 교수와 스위스 로잔 의과대학 Clair 교수는 한국 의학자들의 이번 빅데이터 활용 연구가 금연의 심뇌혈관 질환 예방 효과에 ...
보약 필요없는 식습관, 채소→단백질→밥 순서로 드세요
매일경제
보약 필요없는 식습관, 채소→단백질→밥 순서로 드세요
먹었느냐에 따라 질병을 예방하고 치료할 수 있다. 음식이 예방약이고 치료약인 셈이다. 의약품과 의술은 획기적으로 발전하고 있지만 환자는 증가하고 생소한 질환은 계속 생겨난다. 전문가들은 이럴 때일수록 '음식'이라는 기본에 충실해야 한다고 지적한다. 그리스 의학자로 의성으로 추앙받는 히포크라...
비타민C, 감기약과 함께 먹었다가는...
머니투데이
비타민C, 감기약과 함께 먹었다가는...
혈액순환을 돕는 것으로 알려져 있다. 오메가3는 1970년대 덴마크 의학자 다이아 베르크 박사 연구팀이 지방 섭취가 많은 북극 에스키모인들의 심혈관 질환 발병률이 낮은 것을 연구하던 중 발견됐다. 에스키모인들이 주로 섭취하던 생선, 고래 고기, 물개 등에 함유된 동물성 오메가3 지방산이 심혈관계 질...
“여자 이국종? 달리는 구급차에 중환자실 통째로 옮겼을 뿐입니다”
조선일보
“여자 이국종? 달리는 구급차에 중환자실 통째로 옮겼을 뿐입니다”
한강에서 투신한 환자를 마주하면 안타깝다. 물에 빠진 분들을 빠르게 구조해서 의사가 바로 기도에 삽관하고 인공호흡기를 단 상태로 병원으로 이송하면 생존율과 생존 후 장애율을 크게 줄일 수 있다. 독일 베를린은 구급차에 CT가 있을 정도로 응급 이송 수준이 높다. 뇌경색이 의심되는 환자는 바로 CT...
"항암치료, 환자가 죽어간다...암세포, 머리 찾아야" 종양 권위자의 양심 선언
조선비즈
"항암치료, 환자가 죽어간다...암세포, 머리 찾아야" 종양 권위자의 양심 선언
급성백혈병 분야 세계적 권위자인 아즈라 라자 박사를 이메일로 인터뷰했다. 아즈라 라자는 진지한 질문을 받게 되어 매우 기쁘다며 한국 독자들을 위해 밀도 높은 답변을 보내왔다. 암에 걸린 환자는 50년 전이나 지금이나 비슷하게 사망한다. -암 그리고 암의 괴로움은 의학자로서 당신 인생의 화두인 것...
"아이는 부모를 항상 용서한다" 오은영의 정확한 사랑의 언어
조선비즈
"아이는 부모를 항상 용서한다" 오은영의 정확한 사랑의 언어
예측할 수 없는 자기만의 오감으로 부모와의 한때를 감각하고 저장한다. 부모인 우리는 다만 겸손히 기도할 뿐이다. ‘너무 슬펐던 장면은 부디 희미해지길, 너무 기뻤던 장면은 어제 일처럼 싱싱하게, 뇌의 주름마다 남아있길!’ <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> -성장 과정의 어떤 부분이 선생...

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정에스텔
글 48
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타락천사
글 26
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